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童瑶
童瑶登上最新一期《InStyle优家画报》封面。
秋日型格，姿态无限，
柔飒兼济，
光影流动之间感受生活张与弛。
静伫沉思，独享惬意时刻，
探寻童瑶 的生活节奏！
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我们在🐏了之后就不要再坚持进行高强度的运动了，即使你有规律运动的习惯，这个时候也要让自己把运动强度降下来，如果真的很想运动运动，也要进行比较舒缓的运动，千万不要追求上强度。
建议你🐏了转阴后2-4周，再恢复进行到日常强度的训练。
We should not insist on high-intensity exercise after that. Even if you have the habit of regular exercise, you should let yourself lower your exercise intensity at this time. If you really want to exercise, you should also do more relaxed exercise. Don't pursue intensity. It is recommended that you return to daily intensity training 2-4 weeks after turning negative.
Kitty脑袋！！??
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至今为止住过的酒店里最令我难忘的，一定是🇲🇽图卢姆的网红酒店鼻祖，号称野奢天花板的Azulik！！
· Azulik在Tulum酒店区一片eco chic酒店里，是最名副其实的一个坐落在丛林里眺望大海的庞大树屋系统，完全采用天然材料建成，且几乎没有电灯！
· 太阳下山后，从lobby到villas都用几千个蜡烛照明，喝的水是100%的雨水，洗澡用的都是带着微微咸味的过滤过的海水！
· 和它绝美壮观的布置和装修有着巨大反差的原生态环境，反而让Azulik与众不同且令人记忆犹新！
· Azulik一共有48个原木铸成的villas，上个月全部安装上了空调，让住宿体验轻松了很多，除了雨林附近的蚊子太多，没有什么可挑剔的！
· 附近步行距离十分钟就有更现代化的Habitas, Papaya Playa Project等，很方便换酒店，就算不留宿，也很推荐去Azulik的Sunset Bar喝几杯鸡尾酒，或去它的餐厅Kin Toh吃饭！
· 在Azulik的Ik Lab Museum这个环保主义艺术展馆可以算是Tulum最网红的打卡地，推荐！但是我觉得并没有酒店内部浪漫和特别！
· Azulik仿佛与世隔绝，大部分欧美网红都只存在于Ik Lab以及打卡餐厅的路上！
· 酒店内都是年轻的情侣、夫妻，还有几个独自旅行的酷酷的单身女性！
· Tulum和坎昆完全不一样的禅意和原生态，让被这个酒店吸引的人群摆脱spring breakers和退休的白人老人家，远伴着日出和檀香做瑜伽，顺便再做个spa。
·从坎昆机场坐shuttle到达Tulum酒店区大约1个半小时到2个小时左右，推荐网上提前包车！
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