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赵昭仪
瑞丽服饰美容二月刊别册 × 赵昭仪
快乐自持，永不停歇。
保持鲜活，随心自在。
她的年轻、爽朗、率真、可爱，
像是不经意间捕捉到的一份惊喜，
给人无比温暖的感觉。
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#天南地北大拜年#
#微头条首发挑战赛#
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43岁的秦岚身材太顶了，绿色系连衣裙完美展现“细腰、圆臀”，美到了骨子里
秦岚所选的这件绿色系连衣裙选用了修身的版型，将S型曲线完美的展现了出来，纤细的小蛮腰简直让人羡慕。加上优越的臀线，塑造出了优越的腰臀比，性感还很有女人味。
加上宽吊带的设计，将锁骨以及脖颈线条完美的勾勒出来，在修饰肩颈线的同时又能凸显锁骨部分，看起来很有骨感美的效果。 结合嫩绿色的配色，在加强色彩感，打造出视觉冲击感的同时还能降低修身连衣裙过于性感的属性，看起来会更加时髦吸睛。
值得注意的是，秦岚所选的这件连衣裙质感十分高级柔软，加上拖地的长度加强裙摆的垂坠感，高贵还很优雅。最后金色项链以及耳饰，增添高级显贵的属性，看起来更加贵气十足，精致而又高级。
看见镜子走不动系列
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每周一山丨京郊小众宝藏赏秋去处🍁猕猴桃谷|||这个去之前从来没听说过的景区，太惊喜了啊啊‼️环线景观很丰富，山上可以眺望十三陵水库，真的建议蓝天去！
✅人少景美
✅适合小朋友
✅市区开车1.5h左右
✅爬升不高难度低
✅都是栈道很安全
✅上下山走的是环线
🚘导航：大岭沟猕猴桃谷风景区
🎫门票：成人30r /老人学生15r
⏰开放时间：8:00——17:00
⏱用时：我边拍边走，一个环线下来大概四个小时，大部分路都是山上的平缓的栈道，一点都不累
▪️停车场有好几个，但是都很分散，尽量往售票处近的停车场开，不然要走很远
▪️走到大骆驼峰和上山的的分叉路时，一定要去大骆驼峰那里看看，超级出片(p2.8.9)
▪️登顶之后在山腰上要走很多路，风有点大，我十一假期去的，穿的冲锋衣防风，内搭是自发热保暖背心所以一点也不冷
斯米兰群岛出海：一次亲近天堂海域的奇妙旅程
提到泰国的海岛，总是绕不开安达曼海的迷人风光，而斯米兰群岛更是被誉为“泰国最美海域”。
清晨天还未亮，从普吉岛的酒店出发，乘车抵达码头。一番简单的登记后，登上一艘快艇，迎着朝阳驶向斯米兰群岛。船长说，斯米兰群岛由9个岛屿组成，每个岛都有独特的魅力。船在湛蓝的海水中破浪而行，清新的海风夹杂着阳光的味道，让人瞬间忘却旅途的疲惫。
第一站是4号岛（Koh Miang），这里沙滩如同面粉般细腻柔软，踩在脚下如云朵般轻盈。站在海滩边，海水由浅至深渐变成不同的蓝色，仿佛打翻了画家的调色盘。稍作休息后，换上潜水装备，跳入水中开始浮潜体验。
斯米兰的海底世界堪称梦幻！晶莹剔透的海水中，珊瑚礁色彩斑斓，各种热带鱼在身边穿梭，好似在与你玩捉迷藏。还幸运地遇见了一只海龟，悠然地游过身边，仿佛在邀请我跟随它一起探索海洋深处。
午餐在船上进行，虽然是简餐，但泰式咖喱鸡和热带水果却让人胃口大开。接着，前往8号岛（Similan Island）的著名地标——象头岩。爬上岩石顶端需要一点体力，但当你站在高处俯瞰整片海洋时，那种震撼感和成就感绝对值回票价。
最后一站是7号岛，海水清澈见底，仿佛一片巨大的蓝宝石。再次跳入海中，继续与鱼儿嬉戏，甚至还发现了几只小丑鱼藏在海葵中，真实版的“尼莫”让人兴奋不已！
夕阳西下时，快艇载着返回码头。坐在船尾看着海天交接处的晚霞，不禁感慨这一天的美好。这次斯米兰群岛出海，不仅近距离感受到大自然的纯净与壮美，更是一次身心的放松与洗礼。
如果你热爱海洋，也想暂时逃离城市的喧嚣，不妨来斯米兰群岛，感受它带给你的宁静与震撼吧！
这个海滩的沙滩很平缓，基本上应该说是很平。酒店都把设施修到沙滩上了，直接就就在大海边。摆了一些休息的沙发，彩色的。偶尔会有小姐姐来这里拍照，虽然不说是很好看，但也是挺有趣的。