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田海蓉
田海蓉来到澳门以评委身份参与新时代国际电视节斑彩螺奖 ，
见证为行业做出杰出贡献的创作成果。
他们的作品不仅让我们共情与思考，
更让我们感受到了生活的美好和世界的多彩。
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景甜
令人心动的offe，
世间之巧妙百态万象，
要积极向上的过每一天，
因为总会有很多瞬间告诉你，
日子温柔且浪漫。
最美好的，
莫过于在最好的时光遇见你！
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#冬日生活打卡季#
日常美白
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朋友说我一看就是被爸妈养得很好的女儿
身边的朋友总说“你一看就是被爸妈捧在手心里长大的独生女”?
其实确实如此，我从小就比较开朗。家里的长辈就宠我这个唯一的小孩，能有这么好的底子都是来源于他们对我的爱和支持，让我懂得了要好好爱自己????
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但其实我初中的时候和现在完全不一样。800度近视的我每天都戴丑丑的??，大额头扎起来并且每天都穿全套校服，高中的时候脸上还长了好多闭口呢。不过经过我的调理，现在不仅懂得穿搭，皮肤体态气质也越来越好了。好久没跟大家碎碎念了，今天就总结了一些经验给我的宝宝们：
??内调养护是核心
多补充维生素，少吃甜食，多喝水！平时实在控制不了吃甜品就用水果代替。胶原啊维c那种都可以安排上，每天睡前吃一吃，都不长痘痘了。
??心态决定一切
要远离让自己负面情绪的一切事情。我一直都相信是有磁场的，和三观事物观不合的人交流时间久了就会消耗自己的气运。相反，和高能量的人共事或专注自己之后整个人都变得开心舒服，正能量。
??养出干净舒服的气质
含胸驼背，翘脚抖腿瞬间气质全无，所以我每周都会去定期上普拉提课，健身及跳舞。多运动??出汗，特别是普拉提撸铁这种可以改善体态的，真的很值。久而久之不仅身体变好了，还会慢慢爱上运动的感觉。
??审美是一切的来源
提升审美真的很重要。美商决定一切，当人有正确的审美以后，才会越来越知道自己适合什么。无论是穿搭、拍照??、do脸，都非常考验审美。在这一点我推荐大家多看看跟自己长得像的网红明星！比如我就经常看张元英鞠婧祎，类似之前很火的“头像暗示法”，当你看多或者模仿多了你喜欢的人，就会变得越来越像她??。交朋友也是如此！
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我的小tips就是以上全部啦，苦口婆心的打了好多字就是想和大家聊聊天！希望每个女孩子都能活成自己想要的样子，不必焦虑，每个人都是独一无二的星星??
/满怀谌谌
#变美# #00后#
关畅
VANGUARD先锋✖关畅，
甜酷时尚大片，搭配眼泪妆，百变风格，
呈现出属于自己的风格，灵动十足。
关畅是《浮图缘》中的慕容婉婉，
可娇可飒、意气风发，让人忍不住想要靠近。
绿色与黑色的碰撞，时尚度直接拉满！
#关畅#
#娱乐#
#娱评大赏#
???????和姐妹们在SKP附近发现一家日式烧肉！
完全是近期的Top1日式烧肉店啦??
#下次见面约烤肉# #小辣妹????# #夏日辣妹秘籍# #这是日本料理店# #必吃日料# #日料还能吃吗？# #下次见面约烤肉# #宝藏日料餐厅# #有漂亮现在9饿# #宝藏餐厅分享＃# #这是日本料理店# #吃点寿喜烧吧# #甜妹辣妹皆可以# #你还吃日料吗#