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跑步之前,要做热身,着大家都知道,傍晚跑步,热身很重要,可以避免拉伤,然后现在跑步的衣服都很好看,所以,跑步之前,除了热身,还要拍拍照,拍照让人心情愉悦,能更好的让人在锻炼身体的同时保持愉悦的心情。哈哈哈!当然了,也不排除,有些小姐姐拍完照就不想跑步了。
当你情绪大到快要崩溃的时候,
不要跟别人讲,也不要觉得自己委屈,
没有人会心疼你,心可以碎,手不能停,
该干什么干什么,在崩溃中继续前进,
在这些难熬的日子里,学会自愈,
这才是成年人该有的样子。
北京秋天 | 周末hiking好心情➕
在家宅了几天,醉了天气不错,准备出去走走。 大岭沟猕猴桃谷是个小众景区,京津冀一卡通可用,需预约。
听大家说这几天路况还好,并没有严重的大堵车,我们就很随意的睡了个懒觉,快十点才从家出发。
大约十一点半进入景区。路上其实还好,就是停车场满了停的远,步行快一公里才看到景区大门。
景区正好是个环线,从山谷中穿行上到山顶,再从山脊上一路走下来。大部分是木栈道,缓爬升,难度比较低。
卫生间和坐椅比大多数的景区都多,这点很不错。
山谷中树木遮天蔽日,谈不上什么风景。
但是入口处的一段路有很多山楂,这个季节都己经红了,挂在枝头很是好看。
低处的果实自然是留不下的,高处的只等大家各显神通了。
经常是结伴出游的家长派出一位爸爸,大力摇树,下起一场果子雨,孩子们认识的不认识的都一哄而上捡果子去,兴高采烈,热闹非凡。
慢慢爬到山顶,风景就变的开阔起来。山顶有个观景台,有亭子和很大的空地,但我觉得最美的风景并不在这里。
而是在刚爬上来,眼前豁然开朗的地方,往左拐可观大骆驼峰,并且可俯看整个山谷,往右是通往观景台的木栈道,这里是我眼中的最佳观景位置。
回程先去附近村子里吃了农家饭,7点多往回开时昌赤路堵的一踏糊涂,导航总提示一些小路能快十多分钟,实际走着走着就在某个村口被拦住了。
高速上二十几公里看到3起事故,也是一路堵车。也罢,无意中应了景,也安全到家了,就是一次成功的出行。#北京头条#
岛上真的很美,来岛上已经一个多星期了,我是从南京飞到北海,然后在北海玩了两天(北海没怎么玩,去了风情街和银滩,感觉一般),然后从北海买船票坐船来岛上的,第一次来这边,随便写写自己的心得笔记。
关于涠洲岛景点
岛上去了很多地方,每天和对象骑着小电驴溜达,下面是比较推荐的几个地方。
南湾街⭐⭐⭐⭐
第一个就去了南湾,因为岛上淡季人比较少,很多地方比较荒凉,只有南湾人多些,比较热闹,而且岛上没怎么被商业化,但是南湾有条商业街,有酒吧和奶茶店,还有小吃,晚上经常过去买东西,白天拍照很好看。
贝壳沙滩⭐⭐⭐⭐⭐
那天下午我们骑着小电驴,顺便去了趟贝壳沙滩,真的惊喜到了,因为真的太美了,海水很蓝,而且现在人比较少,都是在贝壳沙滩拍的,真的超级美!那天天空也特别好看,原相机拍出来都很美,拍出来真的没有看到的美!是让我最意外的一个景点。
暮涯⭐⭐⭐⭐
景色很美,最后两张是在暮涯拍的,蛮震撼的,不过现在好像不让进了,但是自己还是可以进去,一定要注意安全。
蓝桥⭐⭐⭐
第一张是在蓝桥拍的,不是特别推荐,个人感觉没有贝壳沙滩好看。
天主教堂⭐⭐⭐
照片放不下了,就是一个教堂,比较有年代感,个人不是特别推荐,不过可以看看,看小红书有人拍照蛮好看的。
还有去了很多地方不知道叫什么,每天骑着小电驴在环岛路也挺美的,拍了很多视频。
关于住宿
因为住在山仔村这边,离码头很近,所以不太了解其他家,看到有人说不要住民宿比较脏,但是我第一次来这边,这家里这边是蛮干净的,房间都是装修过的,也是外地过来做生意的,并没有脏,不过周围环境确实是一般农村的感觉,因为我没怎么去过农村,而且不是很在意,所以还觉得蛮新鲜的,路上有时候还会有牛,到处都是狗和猫,之前看到小红书有姐妹吐槽涠洲岛像农村,不过这边好像确实是农村啦,但是空气蛮好的,我感觉还是挺新鲜,挺适合度假的,如果介意的还是去其他沿海城市比较好,感觉这边是没怎么被商业化,岛民有的也蛮热情的,房东还会给我们现摘的水果吃。