连滚带爬上，牛牯嶂山！

对于我这个业余选手，没有专业装备，爬上牯嶂山实属不易，连滚带爬一点也不夸张！

这是一条广州顶级山脊徒步线路之一牛牯嶂不但景色瑰丽多姿而且动植物资源丰富，牛牯嶂攀登山脊狭窄，山坡陡峻，山间有多处以瀑布、奇石、岩洞为主题的胜景。著名的有“七仙姑”、“星岩”、“石室”其中最大的一个岩洞人称“石洞天”，洞内可容纳数百人！

因为这次上山时间比较晚11点开始上山，途中走的比较慢，所以没有走环线，据说小肚兜那边路路很滑，有塌方，延大肚兜返回到山脚下时天刚好全黑，自己还是很幸运的建议大家去牛牯嶂要在一点前上山，这样可以在大肚兜玩玩水，在山顶多吹会儿风，可以在天黑前下到山脚，一定要穿专业登山徒步鞋，不然下山真的是连滚带爬！！！

认识新朋友的感觉太棒了~还带了泡面到半山开炉～
还有小伙伴走错路还在山里等救援致夜晚，不要觉得自己很熟路就晚下山，很危险！

徒步必备物品:
登山鞋适合徒步的裤子徒步棍徒步背包
徒步零食分享:自嗨锅!!能量棒!2L水!徒步真的好好玩但是要注意安全啊~!#爬山# #美女# #美景# #户外##徒步# #运动# #旅行拍照打卡# #打卡#

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2024-09-22 10:08:021分享

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杨蓉
无谓桎梏，随意自在。
在落日之际邂逅美好，
在璀璨如星光的年华遇见了你。
#杨蓉#
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2025-05-23 03:24:02
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刘涛的线下接受媒体采访的
路人视角街拍照片曝光
一袭红色羽毛装饰抹胸礼服裙
肤白貌美大长腿抢镜
尽显女人的妩媚性感撩人

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2025-04-03 11:24:01
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#2023年度创作挑战#那个女生能拒绝一双高跟鞋的诱惑呢[送心]#制服控#

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2024-07-26 03:56:01
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氧气感
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2025-02-12 19:32:02
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李溪芮
EMO派第三十七期 x 李溪芮
自由纯净，灵动浪漫，
与光影同舞，如梦如幻。
举手投足，星眸流转，
皆引心动。
游走于光影之间的旖旎神韵！
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2025-03-03 11:32:01
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好喜欢抓拍的感觉??～
和闺蜜拍照 果然还是抓拍更有感觉～
好喜欢这条长裙啊 阳光下真的很美！！！
日常加一个黑色皮衣 一点都不浮夸 很有赵昭仪的感觉了
好喜欢～
/苦苦小羊
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2025-06-05 02:48:01
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杨丞琳
#我们的歌#
经典再现时，缱绻纤柔意🌸
一袭柔美碎花裙点亮舞台，
一首「暧昧」带你重温青春～
#杨丞琳#
#娱乐#
#娱评大赏#
#八卦手册#

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2024-03-30 14:08:01
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angelababy杨颖
MiniBAZAAR 六月刊封面人物杨颖，
穿着Iris van Herpen高定出镜，
镂空的3D打印裙，
烈焰灼灼，燃烧着不羁的精神，
蝶羽翩翩，无法湮灭的优雅与性感并存。
充满梦幻未来感，幻化为异星女战神！
#杨颖#
#娱乐#
#娱评大赏#

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2025-05-11 09:48:01
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我们已经认识了，不如顺便再喜欢一下
#夏日生活打卡季# #美女# #挑战30天在头条写日记##靓丽的空姐#

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2025-01-03 11:32:01
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2025-06-06 11:16:01
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