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在挑选冬日瑜伽服装时，以下是一些注意事项：
1. 保暖性：冬季气温较低，选择具有保暖性能的瑜伽服装非常重要。建议选择长袖上衣、长裤或连体衣，材质可以选择保暖的棉质或羊毛混纺面料。
2. 伸展性和舒适性：瑜伽需要灵活的身体动作，所以选择具有良好伸展性和舒适性的服装非常重要。优先选择柔软、弹性好的面料，确保能够自由伸展身体。
3. 吸湿透气性：即使在冬季，身体也会出汗，所以选择具有良好吸湿透气性的瑜伽服装非常重要。寻找面料具有透气性的技术，如吸湿排汗面料，可以帮助保持身体干爽。
4. 适合活动的剪裁：选择合适的剪裁和设计，确保瑜伽服装不会限制你的运动。避免过紧或过松的服装，选择修身但不束缚身体的款式。
5. 层次搭配：在寒冷的冬季，可以考虑进行层次搭配，穿搭内衣和外套来增加保暖性。内衣可以选择具有保暖功能的材质，外套可以选择轻薄但保暖的羽绒服或运动外套。
日常穿搭??
/妮很甜
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泰国丽贝岛，也叫利普岛，位于泰国最南端，与马来西亚交界，是泰国最南端的岛屿，开发的比较晚，形状像一只回旋镖。电影《机械师2》在这里有取景拍摄，丽贝岛的又一个海滩很有意思，沙滩上是深的小石子，深色的沙滩和白色的浪花，很有美感，这里拍照也很独特。
Beat the blues????
最近主打一个吃 亲测美食可以有效抗抑郁??
这个帖子仿佛美食合集哈哈哈
p8-10 是龙餐厅的狮子头，拔丝地瓜和锅包肉 老ucl食堂啦
p11 是ioe附近一家中餐的烤鸭包 忘了餐厅名字
p13 终于吃到了swan bakery家的蛋挞 跟santa nata比甜度降低了很多 我很喜欢
/Bonnieee
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