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拍喜欢健身运动的小姐姐，一定要到户外拍，利用大自然和自然光，拍摄那种与自然和谐相处的氛围，时间可以选择早晨和傍晚，让小姐姐稍微运动一下拍摄更好，跑久了出汗妆面就花了。长焦镜头是必须的。要用来虚化背景。
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"洱海之畔，静心瑜伽：探寻自然之美与身心和谐之旅"
洱海位于中国云南省大理白族自治州，是一个著名的旅游胜地。在洱海旁练瑜伽可以让您充分感受大自然的美丽和宁静，身心得到充分的放松。以下是一些建议：
1. 选择合适的住宿：在前往洱海之前，提前预订一家靠近洱海的酒店或民宿。选择时，请确保周边环境安静、整洁，以便您能够全身心地投入到瑜伽练习中。
2. 了解当地气候：洱海位于高原地区，气候多变。在前往之前，请了解当地的气候条件，以便准备合适的衣物。
3. 预约瑜伽课程：许多瑜伽中心和健身房在洱海周边设有分店。您可以提前在网上预订相关课程，以便在合适的时间进行瑜伽练习。
4. 准备瑜伽用品：为了确保瑜伽练习的质量，请携带瑜伽垫、瑜伽服、瑜伽砖等必要用品。
5. 日出瑜伽：在洱海的清晨，欣赏壮观的日出景色，然后开始瑜伽练习。这将为您带来难忘的体验。
6. 参与当地活动：除了瑜伽练习，您还可以参加一些与当地文化相关的活动，如白族三道茶、扎染制作等，以更好地了解和体验当地的风土人情。
7. 保持环保：在洱海周边进行瑜伽练习时，请确保保持环境整洁，不乱扔垃圾，尊重当地生态环境。
8. 摄影留念：在瑜伽练习过程中，您可以用相机记录下美丽的洱海景色和瑜伽过程，留下难忘的回忆。
最后，祝您在洱海度过愉快的瑜伽之旅！
北海涠洲岛｜三天两晚自由行之记流水账|||北海｜涠洲岛｜旅行攻略｜拍照攻略｜日出｜日落
『第一天』9点半的船票11点下船
先去订好的民宿放行李，然后去南湾街填饱肚子之后就开始环岛行
1⃣️焰舞剧场（就是个废弃的剧场，拍照倒是很出片，逗留时间建议半个小时不能再多了）
2⃣️圣主教堂（目前暂停开放不能进去，站在门口拍照打卡是可以的，不过我没拍[害羞]
3⃣️观景平台 （第一天的行程最喜欢的就是观景平台，5点半到玩玩拍拍待了一个小时，光线绝绝子，晚上回南湾街吃了海鲜，自己买好拿去店里加工那种，吃完九点多就直接回酒店了）
『第二天』
1⃣️鳄鱼山公园（一整圈走下来至少要准备两个小时，除非你不拍照[害羞]
2⃣️石螺口（逛了一圈，坐了趟摩托艇在海里看了幕崖，感觉一般般然后去了滴水丹屏）
3⃣️滴水丹屏（下午4点多5点到的，追寻刺激翻岩石拍照，差点被浪🌊拍翻了，全身湿透了[我想静静]回去换衣服错过了落日晚霞，亏大发了[捂脸]，所以安全第一拍照第二大家切记哈）换完衣服就直接去南湾街吃晚饭了继续海鲜🦞走起。
『第三天』前两天行程安排的太满，所以直接睡了个自然醒然后去做核酸了，收拾行李🧳寄存到民宿，然后去找几个小众打卡地
1⃣️猪仔岭（找是找到了就是涨潮过不去，想去猪仔岭一定看好潮汐变低水位才能去且早去早回，不然一旦涨潮就是有去无回了[尬笑]
2⃣️蓝桥边上的长风民宿（民宿有做装饰，会拍的能排出好多没照，我们是最后一站去的人很疲惫，头也没洗随便拍了两张意思了一下就走了）回民宿休息了一个小时4点出发去去客运港等船回家了。
总结：
yi坐船🚢北海—涠洲岛
携程/抖音/VX公众号“来游吧”都可以预定船票➕上岛票
2⃣️岛不大住哪儿都很方便，看日落去滴水丹屏、石螺口，看日出去五彩滩，吃饭去南湾街。骑电动十几二十分钟基本可以去到小岛的各个角落[捂脸]租车50-60一天一般民宿都有配，定房的时候可以先问问。
3⃣️上下岛都要出示48小时内的核酸报告，可以在鳄鱼山景区的游客中心坐，最好提前一天做好。（ps:每天上午8:30-11:30 下午14:30-17:30）
4⃣️各种防晒用品都带齐咯！防晒霜，防晒衣，帽子，墨镜，手套啥的有的统统带齐。电动车是岛上唯一的交通工具，环岛行的时候装备上，拍照📷再脱了，拍完立马马穿上！
好了碎碎念结束啦！大家预祝大家玩的开心🥳
#涠洲岛# #北海#
田曦薇
舒适户外自在“田”，
山野的一阵“薇”风，
一起在舒爽轻负的状态下，
感受城野魅力，
探索与自然和谐共生的方式！
#微头条首发打卡挑战#
#春日生活打卡季#
#娱乐#
#田曦薇#
其实，不管是一个人的孤独，还是两个人的狂欢，我们需要的是更加舒适的生活。仪式感不会因为人数而增减，一个人也不会缺少温柔和浪漫，所以既然单身，那就享受无拘无束的自由，做自己想做的事。