联系邮箱
zjwzlh530a@qq.com
更多内容
每日一山｜徒步女孩不会被失眠困扰💤|||每次徒步完 回家之后收拾收拾
晚上基本倒头就睡
睡得很踏实
半夜也不会醒来
🚶♀️…………………………………………
今日的徒步路线 有山有水 还很“惊险”
可谓是刺激心脏哈哈哈
从树林开始🌲～跨过一片石头滩🪨～翻过半座山⛰️～还有一座断了的吊桥🌁～半山腰徒步5km可以到达“玻璃湖”🌊
雨后的石头很滑 不留神我摔了一跟头 翻吊桥的时候 也被拉了手指 但是徒步的意义何在？ 可能就是经历了一番冒险之后 看到忘乎所以的美景吧！不喜欢走平常的路线 就是喜欢山山水水 就在附近走走停停 冒险丛生 每一种方式都是挑战自我！
️🚶♀️…………………………………………
tips：
1⃣️爱美的女孩记住要带防晒帽哦 即使秋天 紫外线也不能忽略 ～空顶的对户外真的太友好了 爬一天不会闷头皮
2⃣️要穿专业的鞋子 或者防滑的运动鞋避免意外
3⃣️如果要攀爬 务必手部和腿部护具 能够很好得保护我们的身体 膝盖易受凉的mm可以搞一个运动热膝贴加热祛湿气 让你的户外之行更舒适～
4⃣️mm们 徒步爬山之后记得拉伸腿部肌肉 不然会粗腿！可以试试滚轴 很爽 滚完后整个人神清气爽
宋茜
2023宋茜第一套美图前来报道！
流萤飞袖，瑰丽弧光藏匿。
裙摆微洒，炙热爱意传递！
时光流转，新岁渐开。
共欢同乐，一路「茜」行！
#宋茜#
#娱乐#
#娱评大赏#
毛晓彤
如梦如幻，
浮光影动，锁定美貌。
山野万里，
你是我藏在微风中的欢喜，
你是我文案里的主角是我故事里的人！
#毛晓彤#
#娱乐#
#娱评大赏#
莫寒
温柔是她，冷酷也是她。
每一缕清风都轻抚过你的脸颊，
只因你值得万般温柔。
你是始料不及的心动，
是我唯恐不及的惊鸿！
#莫寒#
#娱乐#
#娱评大赏#