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Girls Talk|心定 则万事可成
最近状态终于回来啦,又把自己的生活调成只爱工作的节奏了。想对所有女孩子说,一定要早清醒早受益。要把所有能量集中在有意义的人和事中,从低频的能量转化成高频。
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1.养成读书的好习惯
读书,真的是一生最好的投资。每天临睡前我都会留2个小时去看书,因为总是感觉读书时候的内心是最平静的。虽然书中未必有黄金屋,但一定会有更好的自己,多读书多探讨书中的道理一点也没有坏处 。(如果有宝宝想读但实在读不下去书,我建议可以和自己的好朋友们一起去规划一个读书的计划,互相分享每日读书后的观后感,也是可以督促自己去认真读书的小方法)
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2.早睡早起 杜绝熬夜
最近的一个月我都保持在11点前睡觉,每次8点都自然醒了,真的非常健康。头脑也很清晰,做事的效率也逐渐提高。早睡早起真的是对身体非常有益的,早上的黄金时间一定是留给学习和工作的。
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3.养成爱运动的好习惯
之前的我属于非常不喜欢运动,能躺着绝对不站着的状态。但随着时间的推移,我意识到了运动的重要性,现在试着和姐妹们一起打打高尔夫,希望日后的自己可以做到每天都去锻炼。
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4.专注自我提升 寻求内在力量
当一个人越来越专注自身的修养,不断的精进,一定会变得越来越清醒和独立。对于任何人来说,外表一定不是最重要的,只是加分项。只有内心不断的丰富和累积,才会拥有更好的自己。精神自由永远胜过物质自由,我更热爱女性内在的坚强和生命力,以及自身的能量和价值。
切忌以下几点:
1. 手机不离手
2.浪费时间在幻想里
3.活在他人的看法中
4.停止思考
5.专注力不集中
6.不停立Flag 然后忘记
7.切勿浮躁
/sukooaj
#每天读书感悟# #读书的时候自己#
秦岚
秦岚身穿一袭荼白清雅的裙子,
仿佛伴风而来,与花一路同行。
她的裙摆轻轻飘动,
如同花瓣随风摇曳,
展现出优雅而清新的气质。
裙子的设计简洁大方,
没有过多的装饰,却依然引人注目。
#秦岚#
#娱乐#
#娱评大赏#
郭晓婷
郭晓婷亮相第30届大学生电影节青春之夜,
闪片镂空翠绿色礼服典雅大气,春意盎然。
黑红渐变抹胸礼服似骄阳火焰,浓烈美丽。
寻踪萌动芬芳的扑鼻典雅
自如、成韵,
风情、婀娜,
优雅、大气,为盎然的春意平添了一丝色彩。
#郭晓婷#
#娱乐#
#娱评大赏#
雁栖湖之秋|无车党不早起怎么玩?|||雁栖湖西山步栈道迎来本年最后两个周末开放(11月之后进入防火期会关闭),现在秋色正浓,可谓是红黄绿争奇斗艳,北京无车党想周末悠闲一游也可冲!
💜交通
携程有红螺寺雁栖湖一日游的团,可以选择9:30出发那趟,俩人135元,大巴往返(芍药居地铁口上车),返程大概五点多。
【注意】这个团是主要玩红螺寺,下午三点半再去雁栖湖,我俩到了红螺寺不打算进去,直接去吃饭然后就打车去雁栖湖自己玩了。
💙餐厅
不跟团进红螺寺的一个主要原因就是想来打卡红螺寺门口的网红餐厅:嵓yan。餐厅环境不错很有情调,屋顶的大猫是必拍标志,不过需要排队等位,菜品在景区来讲还不错。
💚步栈道路线
推荐打车到3号入口上去,可直接到达最美景色观景台(图一图二),然后沿步栈道步行至2号出口下来,途径好几个观景台可边逛边拍。2号口出来是5号停车场,这里有租车骑行的,单人车一小时30(押金300)
🪄tips:如果只想玩雁栖湖,不想等到5:30返程路上堵死,想早点回家,可以像我们一样坐怀密线城际铁路回去,12306没票不要紧,亿通行app可查时刻表。一定尽量提前一小时到雁栖湖站,排队排最前面,刷易通行的乘车码就可以进站乘车,票价12,座位好像是先到先得,比坐大巴快,而且不会晕车[失望R]
秋色正好,大家冲吧![赞R]