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张柏芝
瑞丽服饰美容十月刊封面张柏芝，
时光不老，心亦从容。
没有人永远年轻，
从容自洽，坦荡洒脱，
一切尽意，百事从欢。
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成功登顶•哈巴雪山｜哈巴雪山|心若有所向往，何惧道阻且长
云南众多雪山中，哈巴是唯一一座允许攀登的5000米雪山
全年可攀登，一二月容易遇到暴风雨，尽量避开。虽然是入门级雪山也要存有敬畏之心，一步一步走，地形复杂，经常有滑坠的事情，受伤事小，要是滑到悬崖外大概率就直接game over…
1.不需要有多专业的户外经验，有腿不高反就能爬，前提是遇到一个好天气，不然登顶也是十分困难的，一般雪线都在4900左右雪地爬升高度不多，离5396的山顶很近，更容易登顶，但我们去的时候雪线在4400，多费点体力，慢慢走还是能上来的。
2.在国内同海拔的雪山里，哈巴大本营算是条件最好的了，有热水，食堂，小卖部（小买部还能泡脚，蹭Wi-Fi）路线也很成熟。
凌晨两点就起来准备登顶，一路瀚星空是前行着无言的伴侣✨夜色朦胧借着头灯的亮光往上走，看不清前方的路，跟着向导往上爬就对了，当太阳从地平线升起，第一束阳光照在山崖上时，你能看到远处的梅里 玉龙雪山赶紧把景色记在脑海里然后继续往上爬。
绝望坡比想象中还绝望，走到这里的时候体力已经不行了，走两步得喘三分钟，即使很完美的好天气，也有大风吹的人站不稳，这时候一定要按照自己的身体状态，调整自己的节奏，走几步休息多久，算好时间，心里有规划，接下来的路就没那么绝望了！
装备问向导要详细清单，速干衣裤，冲锋衣，保温杯，抓绒帽背包等贴身装备出发前准备好，手套，雪镜，羽绒服等大本营都有租
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喝点??鸟剑
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