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七娘山｜登山爱好者｜爬山好去处｜|||愿有人陪你登山望景
愿有人陪你颠沛流离
✍️爬山攻略：带个背包 带些干粮 水多带几瓶 山上没有任何东西买的，都是山路.上山前一定要热身一下，下山后记得要拉伸一下，特别是第一次爬山的朋友们，大小腿回家肯定要痛几天！
上到山顶正常走2-3个小时，我们边走边拍照 时间用得长点，2个多小时。如果不拍照停留休息那么就 快走的话 1个多小时就能到达山顶！
⚠️注意：一定要穿防滑鞋，山路比较难走 也很陡。怕蚊虫的要穿长袖。山顶有点凉 带一件外套备用
🌞：看天气预报选择有太阳的天气去，下午日落绝美！蓝天白云 加上日落 别说有多壮观了. 随手一拍都是大片～
🧭地址：上面定位有 或者直接搜索七娘山
👭：可以约上几个小伙伴一起更有趣
🚽:上山之前记得先上个厕所，上山是没有的.
♻️：备点垃圾袋在包里装垃圾 垃圾最好自己带下山，保洁阿姨爬那么高的山去倒垃圾很累的。请大家一定文明爬山。一起保护 爱护大自然 ～
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Seven niang | mountain climbing enthusiasts | climbing the mountain a good place for | | | | to someone accompany you mountain climbing at the scene
May someone accompany you from place to place
✍️ Mountain climbing strategy: Take a backpack with some dry food and water with a few bottles of the mountain without anything to buy, are mountain roads. Be sure to warm up before going up the mountain, and remember to stretch after going down the mountain. Especially for those who are climbing for the first time, the big calves will hurt for a few days when they go home!
The normal walk to the top of the mountain is 2-3 hours, and we took a longer time to take pictures while walking, more than 2 hours. If you don't take pictures, stop and rest, then walk fast and you can reach the top of the mountain in more than an hour!
⚠️ Note: Be sure to wear non-slip shoes. The mountain path is difficult and steep. Wear long sleeves if you are afraid of mosquitoes. It's a little cool at the top of the m
高圆圆
逃离城市，感受旷野，
高圆圆穿着简约而不失优雅，
黄色的衬衫搭配灰色的裤子，
她的长发披肩，随风轻轻飘动，
为这幅静态的画面增添了一丝动感。
#秋日生活打卡季#
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#娱乐#
#娱评大赏#
炙热的青春，因为有你们而精彩！和姐妹合照真的很开心，这次大理之旅真的很治愈，有一种错觉，想要生活在这里不走了。可是，现实却不允许，我们终究要回归家乡，所以让我们尽情享受这短暂而快乐的旅行时光。
北京废墟探险 |女孩子千万不要一个人来 哈哈哈｜ 王平煤矿|今天跟小伙伴跑潭王路正好经过这儿，之前一直说来，一直没来成，今儿就择日不如撞日，来瞅瞅这“网红废墟”
位置：门头沟区王平镇
导航：可以搜王平村，见到王吕路的路牌拐进去（如果拦着从潭王路那边的口进去），经过一个桥洞，延着石子路左拐直走就能看到煤矿大门了
停车：可以顺着坡开上来，停在院里面，这边拍车也挺好看的
从外面一直往里走，能看到巨大的矿坑，高耸的厂房，破败的宿舍楼，还有浴池，化验楼什么的，顺着路往后一直走，还有一栋办公楼还是啥的，阴天来还真的有点丧尸恐怖那味了，工业朋克风或者暗黑风格真的随便拍拍就超出片。
后来我的小伙伴实在害怕（一直被我无情嘲讽之后壮着胆进了几个屋哈哈哈哈），加上今天穿的也确实不太适合登高爬低，大概转了转就撤了，改天换身装备再来
Tips：
矿区地面基本都是煤渣地，平整度也比较差，一定穿方便的鞋子，耐脏一些的
厂区里面采光比较差，最好带手电来
有的厂房里面一走动会有煤渣煤灰，带着点口罩
不要乱动，不要乱摸，不要把属于这里的东西带走，保持它原有的状态就好
#北京拍照# #北京旅游# #我的户外日记# #王平煤矿#
#夺冠2021#如果一个人，
总是激发你的焦虑情绪，
而自己又无法改变时，
一念放下，
万般自在，
也许离开才是最好的选择，
离开某些人，
不是因为他不好而是跟他在一起时我的状态不好。
《断舍离》里说：放下执念，
心才能回归安宁，
放下期待，
才能不被伤害。