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天堂顶｜广州第一峰🏅️放下手机跟我一起徒步|||广州地区最高峰，位于从化，是广州与惠州的分界山，属于驴友的拉练路线，大部分是野路，全程🈚️补给站。
海拔：1228〽️
路线：18KM👣
难度：⭐️⭐️⭐️
耗时：大约8h⏰
热身运动后，大约10:00正式登山，出发后前2km为村道，之后就是登山道 无开发乱石路为主。
🌟上山有三条路线选择😯
1⃣️从南昆山进 （要门票，新手友好）
2⃣️从石门森林公园进 （要门票，相对好走）
3⃣️碧水峡漂流入 从化“青年路”（具有挑战性）
第3⃣️条路是完全免费的，而且上山该转弯的地方都有登山爱好者留下的飘带做标记，路迹明显👊[赞R][赞R][赞R]
🎒装备:
1⃣️登山包 登山鞋 登山杖 （基础必备）
2⃣️路上全程无补给，需要备好干粮 小零食🥪
3⃣️ 防晒（帽子，冰袖，防晒霜）充电宝
建议带刚需就好，别太多负重…
📌划重点‼️
🌟登山鞋 一定要防滑的登山鞋，穿运动鞋会缺乏保护作用，下山滑到你怀疑人生…碎石路很难走
🌟登山杖 可以帮助你省不少力气，减少腿部膝盖的压力，有护膝就更好了保护膝盖哇[赞R]
🌟矿泉水和功能饮料，水最少3瓶，不要觉得重，你会需要的！😭爬山过程缺水是什么体验？别问
领队带了西瓜🍉我真的佩服！！！
干粮在爬山的时候说真就不怎么想吃，反而带点小水果更得劲哈哈哈哈个人喜欢8⃣️[草莓R][葡萄R][桃子R]
我们走的是环线，要预留足够的时间下山，天黑危险⚠️ 一路有泥路 台阶路 碎石路 机耕律，下山路上会经过猴子岭，竹林，急升坡后急降，最后六公里是机耕路特别特别难走，有种怎么走不完的感觉，挺挺挺虐的，新手谨慎选择‼️
结束后回去泡脚，一定要做拉伸，主要是腿部后侧可以得到很好的舒缓哦[扯脸H]
最后最后宝子们不要乱扔垃圾，自己带来的垃圾一定随身带走~保护环境，人人有责！[握手R][红色心形R][红色心形R]
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张梓琳
一场白色的初冬相遇，
繁华满地，雪落人间。
今日张梓琳出席某活动，
全白西装套装造型点缀以俏皮蝴蝶结，
优越的头身比一展无遗，
加之中分黑长直御姐范儿十足，
世界小姐状态满分气场全开！
#张梓琳#
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#娱评大赏#
阳光照进海滩，这个海滩入口的光线顿时变得美好起来，从这里拍向大海，感觉海滩非常的宁静，蓝色的背景更显静谧，阳光一缕刚好照在身上，这画面立即美好起来。
李斯丹妮
炙热夏日，清逸身影，
海风习习，日出日落。
夏夜海滩，烟花初绽，
穿过舞台的火焰，直视你的眉眼。
一起共振的夏天，心怀热爱，
飞乐山海，为你而来！
#李斯丹妮#
#娱乐#
#娱评大赏#
秋天来啦～??
降温好快呀～真的进入秋冬咯
天气一冷皮肤也有点闹小情绪??
陪我一起过冬吧hhhh！?? /喵喵咩咩
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这傣族吊脚楼也太有感觉了吧！感受傣族风情
这我在西双版纳住的最特别的一家酒店
第一眼就被这个"傣族吊脚楼"吸引住了
这家民宿在阿克老寨，紧挨湄公河
在大自然中，远离喧嚣，负离子超多🪴
民宿拍照也很有风情，我特意穿了傣妹装更融入一点
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This is the most special hotel I stayed in Xishuangbanna
At first glance, I was attracted by this "Dai Diaojiao Building"
This homestay is in Acre Laozhai, next to the Mekong River
In nature, away from the hustle and bustle, there are many negative ions 🪴
The photography of the homestay is also very stylish. I specially wore a Dai sister outfit to be more integrated.
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(建议提前买好傣族的服装，附近没有商业街的，民宿离告庄大概13公里、20分钟的车程)
这个民宿在当地挺火的，《湄公河大案》的取景地，也参与过综艺节目，四舍五入我和明星一起度假了😝
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(It is recommended to buy Dai clothing in advance. If there is no commercial street nearby, the homestay is about 13 kilometers away from Guozhuang, a 20-minute drive)
This homestay is quite popular in the local area. The filming location of the "Mekong River Case" has also participated in variety shows. I rounded up the stars and I took a vacation together 😝
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民宿一共20多个房间
我住的是二楼的双人床大房间
景观特别好，往外拍就是面对着大泳池
房间内有浴缸🛁阳台有特色躺椅
其他的小设备都一应俱全
体验感还是非常不错的👍👏
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There are more than 20 rooms in the homestay
I live in a large double bed room on the second floor
The landscape is particularly good, shooting outside is facing the big swimming pool
Room with bathtub 🛁 balcony with chaise loungers
Other gadgets are readily available
The experience is still very good 👍👏
海清
海清穿上格纹西装搭蓝条纹衬衫，
再配黑色皮裤，
配上一副墨镜，
率性利落的穿搭，
简约时髦的复古腔调。
耳目一新的酷女郎，
蛮有趣的尝试。
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