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爬山累了，在树林的岩石上休息的小姐姐。春天气温不稳定，这几天降温，所以也出穿上了薄薄的防风衣，休息时候也不忘拍照的小姐姐，很可爱。
连吃3个月美白丸的下场（排雷篇）
先说我的变化。??现在熬夜早起脸不黄了，皮肤跟安了灯泡??一样白皙透亮，素颜就可以出门都不需要盖粉底了，就连之前防晒不到位晒出来的黑斑也淡
了不少，不遮侠都看不出来了。
我吃了6个月了，我是觉得美白丸只要坚持就有回
报，如果没有.…那就换一种适合自己的??
也看到很多人说没用，说吃这个还不如吃西红柿??,可是我天天吃西红柿也没啥变化，反而是吃amerrition美白丸(losoki)之后，脸上黄气明显变淡，慢慢白成了反光板
一开始不懂，也选错很多，具体咋看出来呢，是因为
吃了不仅没变化，还爆痘不来DYM
也是踩了很多才知道不能选黄酮、ⅱ素还有传明酸的，现在这个42000mg复合美白因子的是葡萄籽??、谷胱甘肽、维生素C和烟酰胺的，我发现就是真正能看到皮肤变白变透的得是这种含量高、纯度高的，成分干净才能长期吃，不然吃了伤害身体哪怕变白也得不偿失了
以前光是身材好，总被男生说“像刷了黑漆的竹竿”，我真的很生气，现在白了穿啥衣服都能轻松驾驭，整个人拍照也更自信了，感觉自媒体这碗饭吃的很香，真的会偷偷开心好久！
还有身体乳精华防晒该用还是要用起来，内调外养白的更快呀！?????? ./??秘果s
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张佳宁
在这个空间里，
春风仿佛带着生命的活力和勃勃生机，
轻轻拂过每一个角落。
带来一丝丝清新的空气和外面世界的气息，
阳光透过窗户洒进房间，
洒在张佳宁的脸上，
为她增添了几分温暖和柔和。
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补光板真的是海边拍照必备，尤其是中午，当你面对普吉岛的蓝天碧海，却老是拍不出来这蓝色度假的感觉，你就需要一个反光板来补光，中午的碧蓝大海，拍好了，是真的美，但是没做好补光，拍出来脸就是黑的，阴影太重，有了补光之后，整个照片豁然开朗，阳光的气息度假的优先人和大海的美，都被记录下来了。