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2025-07-06 09:00:020分享

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王玉雯真的是美艳动人
一袭粉红色的抹胸轻纱礼服裙
身材曼妙性感
有点白雪公主的感觉呢

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2024-11-28 15:16:02
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这可以代入哪本古言啊！
终于穿汉服拍照啦
/跑跑酸奶
#汉服，你喜欢吗# #汉服冲冲冲# #上热搜??汉服# #汉服夭美# #搞一下汉服# #梦唐阁汉服体验# #你穿过汉服吗# #心动汉服# #纯欲风汉服#

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2025-07-16 10:08:01
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姚晨的衣品越来越好
也越来越会打扮了
所以看起来越活越年轻

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2024-09-22 03:56:02
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江疏影港风大波浪卷发造型
搭配黑色的修身吊带连衣裙
尽显女人的万千柔情

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2025-09-08 13:08:02
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【别再节食了 | 你变胖的原因根本不是吃多了】

好好吃饭反而一直瘦！！！接上篇的生活化减脂

身体：158cm
体重: 50kg-51kg
体脂：25%-17%
腰围：65cm-60cm
小腿：34-30
减脂：4个半月

大家请好好想一下自己是怎么胖起来的，是不是你的不良生活和饮食习惯，三餐饮食不规律不好好吃，营养过于单一，或者每顿摄入过高的精致碳水，不爱吃蔬菜，吃饭先吃主食，主食吃饱了才吃几口菜，甚至餐后宵夜吃很多零食奶茶蛋糕等等后加工食品甚至喝很多脾酒，饭后直接坐下甚至葛优躺，天天熬夜，工作精神压力大 长期便秘 情绪化暴饮暴食。能坐下绝对不站着，能坐电梯绝对不走楼梯等等都是一点点胖起来的原因，从小胖到大胖了28年的我就是小时候就喜欢吃各种炒拉条炒面炒粉米线，小学就一百一十多斤，一份擀面皮能配两个炸串夹馍…我吃得远比你多，但以前很胖，而现在吃的也不少，反而还一直瘦，因为现在的体质是健康的

如果你的体质是健康的是长不了多少肉的

每天都有一大批博主发各种节食挨饿减肥的帖子，掉秤的博文永远是最瘦欢迎，到底是有多强的意志力，看起来都病恹恹成啥了，吃的那点饭鸡都不够，何况人了，留个体重数字掉秤了下面一群求食谱夸赞，仿佛邪教组织，一直有强调这种人不是真傻就是为了流量为了钱害你，过段时间坚持不住暴食复胖了然后继续害你，而你不自知还沾沾自喜以为人家帮到你
都醒醒吧🙈体重的轻微涨幅并不代表胖瘦，尤其小基数，都八十几斤了还想怎么掉，还有好多人留言甚至私信我怎么掉秤最快，不掉称很难受，即使围度一直变小称不掉还是非常焦虑，那我只能告诉你掉秤最快的方法除了建议你去医院做截肢没有其他更好的了....话不好听是实话

减肥一定减的是不良生活饮食习惯，而不是饭，这一点认识不到你永远都不可能彻底成功，只会每年卷起脂肪重来一遍。

比起减肥，更重要也更希望你能够清醒认识到健康的重要性❤️

碎碎念：今天臀腿+爬坡30分钟 暴汗，练腿真的是最累😂比肩背累太多

好吃到可以直接发原图的三个菜，麻婆豆腐真的还是自己做的最好吃，放点肉末或者炒肉酱绝绝子绝到家了。

以上就是今天分享的全部内容啦🥰
创作不易，麻烦大家帮忙点个赞转发下！

#美女##健身##减肥#

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2023-01-30 17:00:02
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迪丽热巴参加迪奥品牌红毯走秀
一身白色的迪奥宴会礼服裙
尽显女人的妩媚性感

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2025-09-02 10:56:01
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汉堡港因为淋过雨，所以更想为你撑伞

去 汉堡的时候，天气不是很好。
一直阴雨 +冷风

但是撑伞走在汉堡的街道上还是蛮有感觉的!

有没有发现人特别少

欧洲大部分城市都不拥挤

没有国内那种到处是游人，没有假期的汉堡港

显得格外的安静

这次去了易北隧道、看了汉堡港还吃到了好吃的墨鱼饭!好吃😋但是黑的不得了，找来两只虾米🦐来作伴，很OK

开心💯

下次来的时候期待有个大好天气

这样可以更开心的和海近距离接触

拜拜辣

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2024-09-24 01:32:01
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#江疏影#jsy #Lola Rose小绿表代言人江疏影#
20210804 | xhs更新
：ootd｜summer☀️🚌🧼🔫
喜欢夏天的一万个理由之一❤️

@江疏影

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2022-12-31 23:15:02
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#BAXI FILM# 命运的疼痛是让我们学会坚韧，心灵的疼痛是为了将你深深烙印在生命里。
​
​摄影：芭溪
​出镜：小晴
​场地：长春·杨生音乐咖啡☕

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2022-12-14 19:40:02
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赵丽颖的古装装扮剧照曝光
粉色系的轻纱裙
温婉又迷人可爱
让人眼前一亮一见倾心

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2024-07-21 08:56:02
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