一周暴瘦
在减肥 塑形 饮食上面感觉自己还是很有经验的 吃特别重要 哈哈都是人呀 哪有人可以一直断食 吃得好 才有力气好好练 我就属于体重不控制乱吃长到106 也不会看出来胖啊 当然最近回国都有开始锻炼 两天瘦到100 啦
#减肥减脂日记# #体重打卡要减减# #轻断食减肥日记# #生活减肥打卡# #16天减肥日记#

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2025-08-03 17:08:010分享

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关于我是怎样养成冷白皮的（纯分享）可算让我找到美白不错的小方法了
其实也是需要长期坚持的
话不多说，需要的姐妹可以参考
平时的话其实防晒是很重要的
一年四季都要做好的那种

不要想着因为冬天，做不做防晒都可以
其实不是的，不管啥时候防晒都要做好
紫外线对皮肤的影响是不可逆的
平时的话也是要多喝水，虽然是老生常谈
但是多喝水，适当运动出出汗
促进新陈代谢，尽量少熬夜
早睡早起，像我基本每天晚上都会
涂好身体乳，平时小习惯上坚持
良好的饮食习惯+早睡早起
现在素颜的状态不要太爱，皮肤透亮
原相机都没压力

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2023-10-25 10:00:02
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总有美好，初心依旧。

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2025-07-31 19:56:01
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漂亮，性感，身材美，气质佳，极品美女。感觉长得很耐看很温婉，就是那种白富美的感觉。演技不错的，去看看沉睡花园，觉得她越来越有味道了。

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2025-05-30 14:40:01
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佐佐木希的写真集曝光
真的是拥有天使容颜的美少女
一颦一笑一举一动
都是美美小仙女的模样

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2023-04-02 00:10:02
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0217正月十七生日快乐

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2023-02-14 03:20:01
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人生是花，而爱是花蜜。#孙允珠##牛仔裤#

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2023-03-15 01:10:02
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杨超越
杨超越暗黑风造型写真！
黑夜中绽放的玫瑰，
高冷又冷咧，纯欲风氛围感拉满
发丝慵懒，身姿盈盈，
一缕眸色摄人心魄，
俯耳呢喃轻诉爱语，
玫瑰永不凋落，
爱意灿烂热烈。
#杨超越#
#娱乐#
#娱评大赏#

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2024-05-17 15:16:01
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隐约雷鸣的周末 在弄堂里的咖啡厅gapday
路上刚买的热乎的配饰赶紧戴上拍照照
没有哪个女孩能拒绝balletcore
赶上今年的芭蕾舞美学的末班车
手链和项链上的芭蕾舞小人和??真的好可爱！

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2025-07-07 23:56:01
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春季怎么穿显得更加时髦？

我们可以用短款的外套内搭一件连衣裙，这样的穿搭可以提升你的腰线，达到显高显瘦的效果
给大家推荐两套不同的穿搭造型，一件黑色马甲外套，内搭黄色的连衣裙，这样的穿搭轻松穿出简约利落的即视感
第二套是一件针织开衫，搭配上碎花的连衣裙，这样的搭配清新甜美又减龄，奔三奔四的女性这样穿也很好看，而且连衣裙作为内搭可以达到很好的遮肉显瘦效果，展现出不一样的女性魅力，温柔优雅又大方
#头条创?挑作?战赛# #春季穿搭#

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2025-06-07 14:40:02
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美女如云

美女,如云
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美女,如云
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2024-09-24 19:56:01
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