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王玉雯
我看过一千句关于夏天的句子,
但都不及那一刻,
恰好吹来的风和温柔的你。
你眉眼一弯熠熠生辉,
这些文字写不出你眼里的星辰,
写不出你唇角的春风,
无论哪个词,都及不上你半分的惊艳。
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前几天我跟朋友去了海滩度假,选择自驾游的好处就是可以想停就停,欣赏海滩美景,感受自然美好。哇!到达海边时,沙滩细腻柔软,海水清澈透明,阳光温暖 ~当天晚上,我们还赶上了日落,简直美不胜收!感觉内心都要被这美景爱了!
当然,在旅途中,我们也会体验各样不同风味的美食啦!早餐的面包配上海景,午餐的海鲜大餐,晚上的美味小食,每一口都让我欲罢不能!真的是让人感受到美食的滋味和特色。
我要再补充一下关于出去旅游的问题,去旅游要准备好夏日的泳衣!
出门溜娃??
/娜比晚安
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今天来跑步啦 运动之后整个人都很轻盈
现在北京的天气不冷也不会太热
偶尔有风吹过 这样的天气跑步太舒服了
分享一些跑步tips给大家:
热身:跑步前最好做一些热身,慢跑10分钟左右热身再增加强度,然后做一些大幅度的拉伸动作会避免跑步时受伤的情况~尤其是对于新手来说
量力而行:运动重要的是让身体保持舒服的运动状态,没办法一口吃个胖子一下跑很多,过度会对身体有害,宝子们要量力而行呀
跑后拉伸:还有人不知道运动后要好好做拉伸吗,拉伸可以让肌肉更好的健康生长,还会缓解肌肉的僵硬酸痛!
说多了怕你烦,说少了怕你不明白,我的话卡在喉咙里,进退两难。也不知道是什么时候开始没有诉说欲望的,可能是在别人向我传递负能量的时候,也可能是发现说了没什么作用反而被当成笑柄的时候。每个人都很累的,先爱自己吧。
珠海红花山森林公园 一日游!
发现珠海户外好去处!青山绿水,很放松,放下手机去看看风景吧~
珠海宝藏目的地,市区居然藏着一座人称“小九寨沟”,位于银坑附近。
导航定位:红花山森林公园,车可以停在路边划线的停车位。一开始以为很近很快到,没有心理准备就来,结果起码走了一个小时左右累是真累,对于我一个少运动的人来说实在是太痛苦了!但是爬到山上风景也是真的美 !别有洞天~~
先是瀑布,再是亭台水榭。继续向前,小九寨的风景慢慢显露出来,越走越惊喜。那一刻,彷佛身处秘境深处,忍不住要继续踩在错落的岩石上往下探寻。
还有就是上去路上没有卖饮料的和厕所建议在楼下先购买好或者自带哟~
做好防晒和驱虫天气好的时候真的很晒,不过还是挺好看的喜欢爬山和徒步的人这里确实是一个不惑之选~
多到大自然里溜达,趁着周末假期,拥抱小而精的珠海,开启宝藏目的地的探秘吧!#美景# #户外# #高清美女# #旅行拍照打卡#