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[思考]有没有喜爱穿裙子的小仙女啊？这一款白色小裙子，真的太适合夏天了～
[心]显瘦的v领、泡泡袖、还有轻盈的雪纺面料，微风吹拂，裙摆飞扬的模样简直不要太好了。
[心]裙子上面小波点的印花图案，可爱又不失俏皮感，让你穿得温柔又不失女人味的同时，又倍添甜美气息。
[心]不管是出门度假，还是逛街约会，这一条裙子都可以很好满足你！
#夏日成长计划# #今天穿什么# #约会穿搭#
明星穿搭：孟美岐热带雨林阔版西装
复古印花西装绚丽精致，斑斓的花朵簇拥在侧，徜徉于热带丛林世界，拒绝千篇一律，释放酷飒气场。#穿搭# #美女#
朋友说我一看就是被爸妈养得很好的女儿
身边的朋友总说“你一看就是被爸妈捧在手心里长大的独生女”?
其实确实如此，我从小就比较开朗。家里的长辈就宠我这个唯一的小孩，能有这么好的底子都是来源于他们对我的爱和支持，让我懂得了要好好爱自己????
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但其实我初中的时候和现在完全不一样。800度近视的我每天都戴丑丑的??，大额头扎起来并且每天都穿全套校服，高中的时候脸上还长了好多闭口呢。不过经过我的调理，现在不仅懂得穿搭，皮肤体态气质也越来越好了。好久没跟大家碎碎念了，今天就总结了一些经验给我的宝宝们：
??内调养护是核心
多补充维生素，少吃甜食，多喝水！平时实在控制不了吃甜品就用水果代替。胶原啊维c那种都可以安排上，每天睡前吃一吃，都不长痘痘了。
??心态决定一切
要远离让自己负面情绪的一切事情。我一直都相信是有磁场的，和三观事物观不合的人交流时间久了就会消耗自己的气运。相反，和高能量的人共事或专注自己之后整个人都变得开心舒服，正能量。
??养出干净舒服的气质
含胸驼背，翘脚抖腿瞬间气质全无，所以我每周都会去定期上普拉提课，健身及跳舞。多运动??出汗，特别是普拉提撸铁这种可以改善体态的，真的很值。久而久之不仅身体变好了，还会慢慢爱上运动的感觉。
??审美是一切的来源
提升审美真的很重要。美商决定一切，当人有正确的审美以后，才会越来越知道自己适合什么。无论是穿搭、拍照??、do脸，都非常考验审美。在这一点我推荐大家多看看跟自己长得像的网红明星！比如我就经常看张元英鞠婧祎，类似之前很火的“头像暗示法”，当你看多或者模仿多了你喜欢的人，就会变得越来越像她??。交朋友也是如此！
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我的小tips就是以上全部啦，苦口婆心的打了好多字就是想和大家聊聊天！希望每个女孩子都能活成自己想要的样子，不必焦虑，每个人都是独一无二的星星??
/满怀谌谌
#变美# #00后#
女生的友谊和男生不一样，一个女生过生日，很容易就会叫来一大群闺蜜朋友，热热闹闹拍照过生日，到男生过生日，可能只有两三个好朋友来，喝两杯。
斌琳旅行记:长白山温泉，一个听名字就想去的旅游胜地，有很多网红打卡点，随手出大片，超赞！ 长白山温泉不可错过的养生疗法，吉林长白山四大坡，被忽视的小众景点，每一个都更有魅力长白山是我国著名的旅游胜地，风景秀丽，资源丰富，人文气息浓厚，所以很多人都喜欢去长白山观光，尤其是在冬天。但是，由于长白山地处高纬度地区，冬季比较寒冷，所以寒冷的天气是个问题。所以，对于冬天去长白山的游客，我们有一些旅行小攻略，可以帮你很好的解决这个问题。那是长白山温泉，一定不能错过的地方。 我国长白山地区地热资源丰富，所以长白山温泉很受欢迎。温泉中含有大量的矿物质，对人体大有好处，不仅可以美肤，还可以排毒解毒。泡完温泉，整个人神清气爽。天冷的时候去泡温泉，可以达到暖身的效果。泡温泉是热气腾腾的，离开温泉后就是一股寒流。一冷一热冰火的极致体验，能带来不一样的体验。 长白山地区属于低污染山区。温泉属于比较天然健康的泉水，含有多种微量元素，可以治疗失眠、多梦、神经衰弱、关节病等，尤其适合中老年人。不过，建议一件事，就是尽量将老人和年轻人分开。温泉的具体功效也不同。有的是针对皮肤的，有的是针对肝脏的，有的是针对女性宫寒的。冬天去长白山可以欣赏到特殊的东北风光，去长白山的一定要去泡泡长白山温泉这是最好的享受。 长白山坡-天池岸穿过郁郁葱葱的森林，迎面而来的是层峦叠翠的群山和随处可见的高山杜鹃，我们来到了长白山东坡——白头山脚下。山体大部分是裸露的碎石，远处未融化的积雪成为白头山特有的点缀，群山之间仿佛形成了一道隔离带，让原本厚重的岩石显得更加神秘和悠远。登上观景台，长白山四坡环抱的天池全景尽收眼底。衬着峰顶和群山的稀薄空气，天池犹如一颗美丽的湛蓝蓝宝石镶嵌在山林间，远近散发着一种从容静谧的美。 天池的水清澈见底，水下的每一块石头都能看得一清二楚。当你伸手去抓它的时候，它是那样的清晰，一点泥土都没有。微风拂面，夹杂着天池的水气，让人心旷神怡，神清气爽。看着四周的群山，看着潭面上波光粼粼，一切就足够了。长白山南景区-关冕峰观观峰又名玉雪峰，海拔2525.8米，天池至峰顶370.8米。位于天池之南，与天火峰、天池飞瀑相望。美丽的风景，清新的空气，熙熙攘攘的人群，我只想说太赞了。 推荐指数四颗星！！确实是个不错的网红打卡点，随手出大片，超赞！ #旅行# #度假# #户外# #温泉# #美女# #比基尼# #我要上 头条# #长白山#