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傅菁
傅菁一袭鎏金长裙，
露背配合完美曲线，
散发魅力的美人鱼，
霓虹甜心，幻梦一场。
身姿挺拔，优雅灵动。
#傅菁#
#娱乐#
#娱评大赏#
深圳周边游🧗🏻♀️亚婆髻登山徒步真好玩！！！|||作为一个资深户外运动爱好者
中规中矩的山真的有点爬腻了～
风景固然很好 但是除了台阶就是台阶
偶尔遇到一个纯天然小众登山地还是很鸡冻的！
不能叫爬山了已经是 简直是攀岩
不过好玩的～ 难度也不大 路程也不长
只爬亚婆髻 不穿凤凰山的话
大概2-3个小时就能爬完
全程4-5公里左右
亚婆髻和亚婆地是两个地方啊啊啊啊请注意
亚婆地在盐田 亚婆髻在宝安与光明交界的地方
具体路线你们去搜别人的攻略吧哈哈哈哈
写得很详细了我就不赘述了
说说注意事项吧我还是
⚠️一定要穿登山鞋or防滑的运动鞋，全程没有台阶路哦，都是野山土路，很多细沙碎石，很滑的
⚠️带登山杖，可以防滑+节省体力，下坡遇到需要手脚并用的路段，记得把登山杖收起来或者先丢到山下然后人再下
⚠️带手套！很重要，中间有一段铁链路，还有一段一线天的树藤路，都是需要拽着铁链绳索🪢上下山的，手一旦出汗很容易抓不牢，带手套防滑又可以防受伤
⚠️量力而行！行程还是有一定危险性的，不建议新手小白尝试，也不要在悬崖边上做危险动作，一定要在天黑前下山
⚠️记得带饮用水和适量零食，最好带点含糖的零食、饮用水、和运动饮料，高强度的运动加上日照，很容易脱水缺盐低血糖
⚠️带垃圾袋！！！这个很重要，自己的垃圾自己带走，不要丢在山上，也不要在山上抽烟，风景很美的，看到路边好多杂乱的垃圾真的有点煞风景，爱护环境人人有责
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芭提雅海边可玩项目不少。不过基本都是水上项目，毕竟是海边，自然是以玩大海为主，其中最受欢迎的，还是划桨舨拍照，一来便宜，二来不难，三来拍照好看，所以玩的人最多。