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Girls Talk｜心定 则万事可成
最近状态终于回来啦，又把自己的生活调成只爱工作的节奏了。想对所有女孩子说，一定要早清醒早受益。要把所有能量集中在有意义的人和事中，从低频的能量转化成高频。
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1.养成读书的好习惯
读书，真的是一生最好的投资。每天临睡前我都会留2个小时去看书，因为总是感觉读书时候的内心是最平静的。虽然书中未必有黄金屋，但一定会有更好的自己，多读书多探讨书中的道理一点也没有坏处 。（如果有宝宝想读但实在读不下去书，我建议可以和自己的好朋友们一起去规划一个读书的计划，互相分享每日读书后的观后感，也是可以督促自己去认真读书的小方法）
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2.早睡早起 杜绝熬夜
最近的一个月我都保持在11点前睡觉，每次8点都自然醒了，真的非常健康。头脑也很清晰，做事的效率也逐渐提高。早睡早起真的是对身体非常有益的，早上的黄金时间一定是留给学习和工作的。
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3.养成爱运动的好习惯
之前的我属于非常不喜欢运动，能躺着绝对不站着的状态。但随着时间的推移，我意识到了运动的重要性，现在试着和姐妹们一起打打高尔夫，希望日后的自己可以做到每天都去锻炼。
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4.专注自我提升 寻求内在力量
当一个人越来越专注自身的修养，不断的精进，一定会变得越来越清醒和独立。对于任何人来说，外表一定不是最重要的，只是加分项。只有内心不断的丰富和累积，才会拥有更好的自己。精神自由永远胜过物质自由，我更热爱女性内在的坚强和生命力，以及自身的能量和价值。
切忌以下几点：
1. 手机不离手
2.浪费时间在幻想里
3.活在他人的看法中
4.停止思考
5.专注力不集中
6.不停立Flag 然后忘记
7.切勿浮躁
/sukooaj
#每天读书感悟# #读书的时候自己#
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高叶
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放慢脚步，无需繁杂，
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别具一格，捕捉灵感瞬间；
自由主张，释放率性真我。
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我到底适合什么穿搭？#图文伙伴计划2024 #2024图个时尚 #ootd穿搭 #我在抖音发图文日记
一袭纤腰白色紧身礼裙,勾勒出迷人曲线,仿佛春光般温柔动人。精心打扮的我,心中涌起愉悦的喜悦,期待即将来临的美好时光。肌肤上透着幸福的光泽,笑靥如花,尽显女性独有的优雅与魅力。
✨听我的 一定要现在来青岛旅行！
现在的青岛天气刚刚好 不冷不热 中午都是大晴天☀️
错峰出行 游客也不多不会拥挤
真的很适合跟小姐妹一起来玩呀
晴天的琴屿路拍照超级出片📷
下次要冬天去看海鸥！！
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黑夜里，街道边的路灯下，是很适合拍摄照片的，夜里有夜里的魅力，夜色可以凸显出好看的色彩，比如红色。在夜里，红色在黑色背景的映衬下，显得格外的美好。
到巴黎了 跟哈尔滨似的
穿的里三层外三层的 第一次来到零下二十度的天气??
幸运的一点是第二天天气回暖 在索菲亚拍了美美的照片 拍照的人还蛮多的 要找好机位
松花江的缆车一定要去做 买vip包厢 软座沙发 白色背景出片绝了（不要穿白色衣服 脸会拍的很暗）
哈尔滨是真好吃啊 一天吃五顿一点都不夸张
有家特好吃的饭馆 叫方记小馆 我们随便找的一家比网红店好吃n倍??山河屯铁锅炖 好吃 其他的东北特色随便吃都很好吃 麻辣烫饭包盒饭都去吃了一遍 红砖早市我感觉没很大必要去 没网上说的那么夸张十块钱吃饱 我自己一个人买吃的就花了100+哈哈…都尝了一下 就是一般的早市
/painyyyt
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