??初始体重：120
??今日体重：110
??对比昨日：??0.1

??空腹温水一杯
一天喝水 2400ml

???减脂菜单附在最后一张图了?

??关于减脂理念
认认真真的减脂 无节食
好的身材是吃出来的 （当然加运动效果更加好
西式减脂餐是冷的 而且味道不好吃又贵
我主打一个新鲜健康的炒菜和米饭
荤素搭配??营养中式减脂餐??
#好身材吃出来 #低卡低脂餐 #变瘦变美变好看 #穿出高级感 #认真吃饭

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2023-06-05 18:10:021分享

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穿梭闪耀空间，呈现先锋态度。和虞书欣一起走入斑斓天使坞！[耶][耶][耶]

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2025-07-31 01:56:02
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开游艇也是技术活????

技术活,游艇
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2025-03-30 14:40:01
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云千千
海上月是天上月，
眼前人是俏佳人。
听闻黄昏是个浪漫主义者，
难怪夕阳会爱上它 ！

#云千千#
#娱乐#
#娱评大赏#

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2024-12-17 06:48:01
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长发及腰美少女

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2025-07-09 06:32:02
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刘诗诗的夜拍氛围感街拍写真
一身蓝色的小香风风格外套
搭配湛蓝色的牛仔裤
白色的鸭舌帽
尽显女人的妩媚动人

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2025-11-02 17:32:01
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迪丽热巴的造型团队好用心呀，造型贴合主题又别有新意。有品牌logo的白T恤搭配纯白色短裙，以钉花流苏装饰增加精致浪漫与甜美感，看上去简约不单调，一双细长腿很抢眼！#夏日生活打卡季#

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2023-03-08 22:20:01
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幸福的人从不晚睡
/sweetbaby
#2023年度创作挑战# #期待的圣诞礼物# #项链样圣诞礼物# #in风手链# #冬日限定款浪漫# #时尚freei# #惊喜圣诞来临# #看我项链#

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2025-10-01 19:00:01
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#我的花样生活# 在美的像油画里的海滩#记录乡村之美# 。

这个地方特别好找就在路边，下水的话要穿拖鞋，水里有很多石头和淤泥不太好走。

我去晚了7点左右太阳都快落下去了，很尬的时间，又没有日落。

如果阳光在正上方水面会更好看，重点是需要一个打光板，不然背光拍摄完全看不见人。

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2022-12-27 16:40:01
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古力娜扎
一袭纯白，是初夏富有生机的浪漫；
盘起长发，肆意的自由在野蛮生长；
颈间闪耀，无限焕发随性迷人的光芒 。
照片定格，不及你灵动一瞬；
珠宝映衬，释放自信优雅力量；
任由影像记录，感性与自在都在此刻。
#古力娜扎#
#娱乐#
#娱评大赏#

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2025-03-10 23:40:01
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越南归仁，是越南中部港口城市，平定省首府。在归仁湾西岸。人口25万。1874年建为港口。形势险要，归仁湾南北长27公里，附近有占城国古都遗址，这个海湾是归仁重要的旅游目的地，海湾周边有不少旅游度假村，这家皇冠酒店村就是其中之一，酒店有特色的草屋顶建筑和园林，以及泳池周边，都是很有越南风情的风格建筑，很有意思，从海边游泳归来，在这里拍照打卡，是很不错的地方。

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2024-01-23 11:30:02
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