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每天认识一味中草药🌿白术🌱白术属多年生草本植物，是中医里常用的补益的一味中药。且有着“南术北参”的美称。
🌱白术的用途十分广泛，下面让我们一起了解一下吧！
🔆性质：味苦、甘，性温
🔆功效：健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎；常用于脾虚食少，腹胀泄泻，水肿，自汗，胎动不安等
🚫禁忌：
⚠️阴虚燥渴者不宜服用；
⚠️气滞涨闷者不宜服用
🔆配伍：
▪️白术+茯苓：健脾祛湿，利水渗湿
▪️白术+防风：益气固表，治疗自汗
▪️白术+猪骨：健脾开胃，利水消肿#中药 #中药材
芭提雅海边的游艇上，游客们都会在这里拍照，蓝天大海，很值得拍的，拿的相机各种品牌都有，不远处有个穿泳装的小姐姐拿相机拍的照片看起来很有美，赶紧看看她是用啥品牌相机。
这么漂亮的主持人都是各平台的流量密码，在流量为王的时代，这样的主持人自带流量，会给节目额外加buff。
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#记录我的生活#
什么样的女孩子值得一生珍爱？
一定要倾国倾城吗？
那倒不至于，
只要耐看就好，
适当的收拾一下，
应该没有难看的女孩子；
一定要言听计从吗？
每个人都是独一无二，
有自己独立的性格，
懂得分辨是非，
能够处理世事，
而不是人云亦云。
今天是芝士小蛋糕??????
甜到你了 抱歉
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深圳打鼓嶂-鹅公髻-园山线 环山徒步|||累是真累，美也是真美！
网红路线 穿越徒步打鼓岭-鹅公髻-园山风景区
🚗导航坪山区园山风景区停车
打车到#十号路 看到路标下车，对面上山。
⌚️七个小时路程:13公里
全程上坡比较多，基本为泥士混石子路路，上坡为主，也有一段平路。难度真的太大了，女生建议结伴几个男生同行，因为下山真靠搀扶[捂脸]
1⃣️到顶就是观景亭，打鼓嶂到顶，想去“千岛湖”，下观景台往左手边走2分钟。千岛湖风景确实挺美的，爬了3个小时才到达。
Tips 1⃣️一路有红丝带带领路，不怕迷路。穿过一片茂密的竹林(一点要穿长裤，长袖，小心划伤，有伙伴短裤小腿都是伤痕)
2⃣️注意不要下水哈，太滑了，都是青苔。有伙伴摔跤了。切记准备：登山鞋，登山棍和双肩包，5瓶水，充电宝，干粮补给，防晒做好。
翻完三座山才到网红点#深圳版张家界 我觉得很一般，都是滤镜出来的效果，反而6点的日落让觉得很浪漫。日落的那一头看到了平安金融中心。
下山后又花了近2小时，双腿抖到控制不住，天也黑了，有点害怕。下山一路都没有路灯。靠着手机电筒有限的照光。从中午11点半到晚上7点半，历时8小时，回家后三天全身痛到不行[泪奔]没有经常爬山的朋友还是要注意一下，登顶一时爽，回家痛三天！
泰国华欣，悠闲的午后。
这里和芭提雅不一样，芭提雅主打一个热闹，这里主打一个安逸。华欣是泰国度假氛围比较安逸的地方，没有那么多的喧嚣表演，有的只是悠然自得的虚度时光。在海边看看海景，在沙滩躺椅上拍拍美照，就是怡然自得的一天。
🌲丽江云杉坪｜🏔️山不向我 我自向山走去|||当第一缕阳光照耀在森林🌳的每一寸土地上
便有了对这个世界的期待
在雪上写下想对你说的话
你可得快点来
我怕雪❄️化的太快
你说你最爱的童话是绿野仙踪🍃
那我便带你探求这冬日里的童话世界
初雪皎若云间月
堆琼积玉几千叠
我今跋涉数千里
方闻雪山隔云咽
想去探求这🏔️雪山的奥秘
在绿野仙踪的世界里放肆奔跑，追逐自由
冷暖自知如人饮水
#昆明头条#