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今天做菠箩黑椒牛肉粒！🍍
菠萝和牛肉都是我喜欢吃的！[哇R]
这样搭配🐮牛肉椒香嫰滑！菠萝酸甜可口！好吃又解腻！想想都流口水！[色色R]
好吃低卡！减脂餐！搭配米饭！下酒菜都OK[自拍R]
大人小孩都爱吃！这不加入年夜饭菜单啦……
做法简单！喜欢快安排起来吧！[哇R]
🍍食材：牛肉、菠萝
🐮牛肉腌制：牛肉切丁➕一勺料酒➕一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺淀粉➕一勺油➕适量黑胡椒碎抓匀腌制20分钟
[星R]做法：如图所示呦
43岁的秦岚穿衣真胆大，身穿一件黑色的西服外套+短裙，秀出大长腿优势，抢眼又抢镜
拥有好身材的“秦岚”也比较敢穿，一套黑色西服裙装也能穿出不一样的女性魅力，内搭短款的抹胸上衣，很好地展现出她的小蛮腰，魅力十足。
秦岚身材比例也包容得很好，43岁的年龄段依然拥有苗条的身材，没有走样，网友直呼：这也太厉害了。
秦岚的这一身打扮也蛮好看的，属于下半身失踪的穿搭技巧，可以很好展现大长腿的优势，加上黑色的高跟鞋，更加显高显瘦。
如果你是小个子女生的话，不妨也可以试一试秦岚的这样穿搭风格，你也可以变得很美，不过早晚出门时，还是加上羽绒服会保暖，现在比较适合室内穿搭。
同时秦岚的这款波波头短发造型也蛮好看，显得干练精致，又飒又美，御姐范实在。#头条创作挑战赛##看见每一种生活#
秋天，你想去哪？张掖丹霞地貌必不可少！
丹霞是指红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成的孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石。这里的丹霞地貌发育于200万年前的前侏罗纪至第三纪。
六百年前，上帝在这打翻了调色盘，于是河西走廊有了一个彩色的童话世界。这就是中国最美彩虹山—《张掖七彩丹霞地貌》！
七彩丹霞被誉为“世界十大神奇地理奇观”，去一次张掖，坐一次热气球🎈你会收获很多意想不到的惊喜🎁 ！
张掖是通往古丝绸路上的一颗璀璨明珠，也被誉为西部的地景大观园。去到大西北旅游，必来张掖，这里有着最漂亮的世界地质公园，更有着全球最美的外景拍摄景地，还有着美丽的七彩丹霞，每年都吸引了无数的游人前来游玩，在每年6月到9月这个季节里，甘肃张掖的天气非常凉爽，平均温度不会超过20摄氏度，非常适合消夏避暑。值得一提的是，这里的日出、日落也非常壮观，犹如大自然绘制的油画一般，非常出片。
交通指南:
✈️飞机：张掖甘州机场
火车🚞：张掖站和张掖西站（高铁）
也可以选择自驾去，导航直接可达目的地，在张掖高速路口下，向西沿肃南公里行驶到49公里处临泽倪家营南台子村。也可以打车过去，大约160/辆！
景区开放时间：夏季5点30—20点30，冬季：8点—18点
建议：下雨后是观赏的最佳时机，那时候景色最美！最后就是记得做好防晒！
前几天跟朋友们去了德国慕尼黑国王湖，风景真的太美啦！但感觉跟新疆喀纳斯有点像
可以观赏公园内有湖还有山，这湖水非常的清澈，忍不住想尝试一口，哈哈哈
园内还有大草原，来自大自然的空气，在这里坐着看看大牛的日常，很温馨！
吃了湖里特有的鳞鱼，真的好好吃
有空的话一定要去洋葱头教堂尝尝！
牛奶小屋太远了就没去嘿嘿~
是快乐徒步的一天啦！
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