联系邮箱
zjwzlh530a@qq.com
张艺上
温柔坚定，于真挚眉宇间；
率性洒脱 于光影流转间。
凭海听风，肆意绽放青春，
我们一路向上，梦想依旧滚烫。
《青春像太阳》，演员张艺上会继续向阳生长，
慢慢发光！
#张艺上#
#娱乐#
#娱评大赏#
还没有网友评论！
更多内容
攻略｜印尼Tumpak Sewu瀑布一定要走完大环线
Episode1??《年轻人的第一座火山》??
当我第一眼看到凹陷于地平线50米的Tumpak Sewu环形瀑布的时候，脑海里浮现出阿凡达世界里的??异行星，随着不断手脚并用地攀爬???♀?，我们发现这里远远不止网上说的只有这一个环形瀑布而已，在本地向导Rulan的悉心带领下，我们经历了一场接近5个小时的大环线徒步，打卡了大小差不多10个瀑布群，把Tumpak Sewu瀑布算是彻底玩明白了。
——
??行程：我们俩包了一个车，早上6点在泗水朱安达机场接到我们出发，一路差不多5个小时，10点多到了Tumpak Sewu正门口，然后等了一会儿，瀑布向导Rulan带着我们正式开始瀑布大冒险，开始我们策划已久的【年轻人的第一座火山】之旅。
对，谁说看火山不能有瀑布？
我们的徒步之旅，从正门进，在谷底、半山腰上上下下走了一大圈之后，从另外一个门出来，之后随着大路返回停车场。
——
??关于拍摄
1、经典的环形瀑布拍摄点，不要去扎堆的地方，有一个突出的石头更容易出片，人少，但是看起来有点危险，过去的时候多加注意。（图二）
2、一路有不少地方可供拍摄：有个水特别清澈的水潭可以游泳，有个洞穴里面的小鱼会给我们做脚按摩，有个巨高的瀑布适合拍短视频………一路景色不断，惊喜也不断。
3、建议相机和无人机都需要加厚防水袋，因为整趟徒步之旅，几乎是不断湿身的旅程，保护好器材很重要……我一开始用相机，后来干脆都用手机拍了，因为实在是水量太大，非常害怕相机进水歇菜。
——
??关于注意事项
1??由于Tumpak Sewu Waterfall徒步之旅都是原始环境，周围地形崎岖，有些地方可能很滑，而且还要手脚并用，舒适的溯溪鞋非常重要，以便在陡峭湿滑的山坡上行走。带上合适的防晒霜、帽子和太阳镜，也很重要。
2??如果像我们一样走完全程，你肯定会湿身，备用一些衣物这样可以保持干燥舒适。另外，带上一瓶水和一些小吃，以便在旅行中保持水分和能量。
3??向导很重要，由于Tumpak Sewu Waterfall附近地形复杂，最好请一位当地熟悉的导游陪同，他们可以为您提供关于路线、安全和当地文化的重要信息，并确保安全。
#徒步路线推荐# #瀑布# #每秒都值得记录# #小众旅行地# #旅途中的美景# #印尼# #户外徒步# #火山##云游风物之旅##从今天起记录我的2023##我的30天运动计划##我坚持最久的运动#＃当我在跑步时我在想什么＃#我的运动日记##运动前后的变化#
孙俪
孙俪身穿一袭白裙，
展现出简约而优雅的风格。
她的白色连衣裙设计简洁，线条流畅，
凸显出她的好身材。
裙子的长度适中，
露出她修长的腿部线条，
显得高挑而又有气质。
#孙俪#
#娱乐#
#妙笔生花创作挑战#
“一天 瞬间 日常”简单用图文记录了我的一天
在用心感受和家人相处的时光里
我体会到
这些瞬间对我而言
真的很普通 但又很重要
我深知到了新的春季
每个人都总有很多“伟大”的期待
我在此刻也拥有了一些
就是想留住这些瞬间
阳光美少女，能感受到你的青春活力，[比心][比心][比心]你的美丽像花朵，娇艳而不妖媚[玫瑰][玫瑰][玫瑰]你的青春宛如朝阳，活力而不张扬[玫瑰][玫瑰][玫瑰]你的优雅好比贵族，气质而不庸俗。[比心][比心][比心]
今天是楼上姐姐请喝的??
这几天一直都在星巴克解决工作日午餐
新发现的午餐组合超好吃！
萨拉米芦笋佛卡恰三明治和换成燕麦奶底的抹茶星冰乐
三明治一口咬下去满满的酥脆感
芦笋和萨拉米的搭配又鲜又香
换了燕麦奶的抹茶星冰乐喝起来更醇香
燕麦奶的丝滑口感加上清新的抹茶香
减脂期间喝也毫无负担 /童童不甜了
#挑战轻食打卡# #早餐减脂餐分享# #一周减脂餐安排# #减脂餐很美味#