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Girls Talk｜心定 则万事可成
最近状态终于回来啦，又把自己的生活调成只爱工作的节奏了。想对所有女孩子说，一定要早清醒早受益。要把所有能量集中在有意义的人和事中，从低频的能量转化成高频。
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1.养成读书的好习惯
读书，真的是一生最好的投资。每天临睡前我都会留2个小时去看书，因为总是感觉读书时候的内心是最平静的。虽然书中未必有黄金屋，但一定会有更好的自己，多读书多探讨书中的道理一点也没有坏处 。（如果有宝宝想读但实在读不下去书，我建议可以和自己的好朋友们一起去规划一个读书的计划，互相分享每日读书后的观后感，也是可以督促自己去认真读书的小方法）
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2.早睡早起 杜绝熬夜
最近的一个月我都保持在11点前睡觉，每次8点都自然醒了，真的非常健康。头脑也很清晰，做事的效率也逐渐提高。早睡早起真的是对身体非常有益的，早上的黄金时间一定是留给学习和工作的。
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3.养成爱运动的好习惯
之前的我属于非常不喜欢运动，能躺着绝对不站着的状态。但随着时间的推移，我意识到了运动的重要性，现在试着和姐妹们一起打打高尔夫，希望日后的自己可以做到每天都去锻炼。
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4.专注自我提升 寻求内在力量
当一个人越来越专注自身的修养，不断的精进，一定会变得越来越清醒和独立。对于任何人来说，外表一定不是最重要的，只是加分项。只有内心不断的丰富和累积，才会拥有更好的自己。精神自由永远胜过物质自由，我更热爱女性内在的坚强和生命力，以及自身的能量和价值。
切忌以下几点：
1. 手机不离手
2.浪费时间在幻想里
3.活在他人的看法中
4.停止思考
5.专注力不集中
6.不停立Flag 然后忘记
7.切勿浮躁
/sukooaj
#每天读书感悟# #读书的时候自己#
抓拍也是街拍拍出好照片的利器，在人多的街头，用长焦抓拍是很不错的选择，可以在远处即可拍到主体，而且可以完美虚化掉不少人，让画面没有那么混乱。看这小姐姐，吃个冰淇淋都这么妩媚。
唐嫣
唐嫣上身演绎 Rahul Mishra 2022 秋冬高级定制 ，
挑了一套完美展现大长腿的裙装造型 ，
也恭喜解锁新的高定品牌啦 ～
#唐嫣#
#娱乐#
#八卦手册#
#娱乐聚焦#
好朋友就是把好东西带到生命里，遇到波折和喜悦时可以随时分享的人。不管时光如何经过我们，也还是会有那么几个走不散，一张损嘴，一颗真心，一辈子的忘年好友。
菲律宾的爱妮岛，也是很有名气的旅游目的地。这些东南亚的岛屿，有着得天独厚的优越环境，风景优美。这个位于菲律宾巴拉望群岛最北部地区的岛屿，以拥有多样的生态系统而自豪，如热带雨林、红树林、白色的海滩、珊瑚带、石灰石暗礁。
当然，不少游客来这里，最主要是还是感受优美自然风景，乘坐快艇到海里，感受大海的美与魅力。爱妮岛的海水颜色不是一般的蓝色，拍照出来很有美感。