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朋友说我一看就是被爸妈养得很好的女儿
身边的朋友总说“你一看就是被爸妈捧在手心里长大的独生女”?
其实确实如此，我从小就比较开朗。家里的长辈就宠我这个唯一的小孩，能有这么好的底子都是来源于他们对我的爱和支持，让我懂得了要好好爱自己????
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但其实我初中的时候和现在完全不一样。800度近视的我每天都戴丑丑的??，大额头扎起来并且每天都穿全套校服，高中的时候脸上还长了好多闭口呢。不过经过我的调理，现在不仅懂得穿搭，皮肤体态气质也越来越好了。好久没跟大家碎碎念了，今天就总结了一些经验给我的宝宝们：
??内调养护是核心
多补充维生素，少吃甜食，多喝水！平时实在控制不了吃甜品就用水果代替。胶原啊维c那种都可以安排上，每天睡前吃一吃，都不长痘痘了。
??心态决定一切
要远离让自己负面情绪的一切事情。我一直都相信是有磁场的，和三观事物观不合的人交流时间久了就会消耗自己的气运。相反，和高能量的人共事或专注自己之后整个人都变得开心舒服，正能量。
??养出干净舒服的气质
含胸驼背，翘脚抖腿瞬间气质全无，所以我每周都会去定期上普拉提课，健身及跳舞。多运动??出汗，特别是普拉提撸铁这种可以改善体态的，真的很值。久而久之不仅身体变好了，还会慢慢爱上运动的感觉。
??审美是一切的来源
提升审美真的很重要。美商决定一切，当人有正确的审美以后，才会越来越知道自己适合什么。无论是穿搭、拍照??、do脸，都非常考验审美。在这一点我推荐大家多看看跟自己长得像的网红明星！比如我就经常看张元英鞠婧祎，类似之前很火的“头像暗示法”，当你看多或者模仿多了你喜欢的人，就会变得越来越像她??。交朋友也是如此！
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我的小tips就是以上全部啦，苦口婆心的打了好多字就是想和大家聊聊天！希望每个女孩子都能活成自己想要的样子，不必焦虑，每个人都是独一无二的星星??
/满怀谌谌
#变美# #00后#
被袁姗姗的红毯造型惊艳到了，气质优雅还很知性，美到了骨子里！
选用了一字肩设计的连衣裙将肩颈以及锁骨线完美的展露了出来，既能打造出骨感美的效果，又能增添性感度。 加上抹胸的设计既保守又性感，看起来更加轻熟有气质。结合裙摆的开叉设计，加大腿部的露肤面积，在修饰腿型的同时还能增添性感度，吸睛度超高。
加上白色与黑色的拼接色设计，在加强色彩层次感的同时又能打造出高级得体的风格。搭配上一双加入了防水台设计的高跟鞋，既能增添女人味，又能直接拉高海拔，穿出大长腿的效果。结合自带富贵感的耳饰，增添高级显贵的属性，很有成熟女人的气质感！
虞书欣
虞书欣巴黎时装周春夏秀场观秀造型大片，
白色镂空连衣裙搭长筒靴，纯白造型酷飒摩登.
纯白无瑕，
也许能激发更多想象,酷girl虞书欣上线！
#虞书欣#
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#八卦手册#
#娱乐聚焦#
于文文
于文文露背鱼尾裙造型，
展现演员风采，发掘角色魅力，
保持热爱，逐梦前行，
期待于文文更多精彩演绎！
在此回望，谢谢每一个和我共同成长的角色，
期待能够在更多角色中体验人生百态。
#于文文#
#娱乐#
#娱评大赏#