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韩雪
瑞丽伊人风尚封面韩雪，
精致的眼妆和唇间一抹红的点缀，
凸显整体气质的高贵优雅，
明媚温柔，韵味十足，
感受古典与时尚的完美碰撞！
不被标签定义，尝试百味人生，
试一试，没什么大不了。
#头条创作挑战赛#
#韩雪#
#娱乐#
#娱评大赏#
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更多内容
七娘山｜登山爱好者｜爬山好去处｜|||愿有人陪你登山望景
愿有人陪你颠沛流离
✍️爬山攻略：带个背包 带些干粮 水多带几瓶 山上没有任何东西买的，都是山路.上山前一定要热身一下，下山后记得要拉伸一下，特别是第一次爬山的朋友们，大小腿回家肯定要痛几天！
上到山顶正常走2-3个小时，我们边走边拍照 时间用得长点，2个多小时。如果不拍照停留休息那么就 快走的话 1个多小时就能到达山顶！
⚠️注意：一定要穿防滑鞋，山路比较难走 也很陡。怕蚊虫的要穿长袖。山顶有点凉 带一件外套备用
🌞：看天气预报选择有太阳的天气去，下午日落绝美！蓝天白云 加上日落 别说有多壮观了. 随手一拍都是大片～
🧭地址：上面定位有 或者直接搜索七娘山
👭：可以约上几个小伙伴一起更有趣
🚽:上山之前记得先上个厕所，上山是没有的.
♻️：备点垃圾袋在包里装垃圾 垃圾最好自己带下山，保洁阿姨爬那么高的山去倒垃圾很累的。请大家一定文明爬山。一起保护 爱护大自然 ～
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Seven niang | mountain climbing enthusiasts | climbing the mountain a good place for | | | | to someone accompany you mountain climbing at the scene
May someone accompany you from place to place
✍️ Mountain climbing strategy: Take a backpack with some dry food and water with a few bottles of the mountain without anything to buy, are mountain roads. Be sure to warm up before going up the mountain, and remember to stretch after going down the mountain. Especially for those who are climbing for the first time, the big calves will hurt for a few days when they go home!
The normal walk to the top of the mountain is 2-3 hours, and we took a longer time to take pictures while walking, more than 2 hours. If you don't take pictures, stop and rest, then walk fast and you can reach the top of the mountain in more than an hour!
⚠️ Note: Be sure to wear non-slip shoes. The mountain path is difficult and steep. Wear long sleeves if you are afraid of mosquitoes. It's a little cool at the top of the m
比达古冰川还赞的雪景➡️瓦屋山（一日游攻略）|||开始和小伙伴一直纠结是自驾还是跟团，我们从成都出发🤭算了下费用和安全系数，最后决定大家一起跟团吧
🙋♂️因为时间⌚️不够，我们选的一日游，我觉得看看雪景一日游也差不多，免得玩的很累
装备：墨镜、围巾、充电宝、暖宝宝、保温杯、可以带方便面有很多接水的
➡️跟团98元包含：一人一座空调大巴车、门票、保险
➡️跟团不包含：金花桥索道68元、古佛坪索道98元、中午餐费
行程开始✌️早上我们6.40集合出发，在车上睡了一觉10.40到达雅女湖，导游让我们下车去玩20分钟，然后又继续上车开了半个小时就到了，由于这半个小时都是盘山公路，我晕车很惨😢小伙伴如果有晕车现象一定要提前吃晕车药啊，要不然耍都耍不好😭
因为是一日游时间也比较紧👻11.40左右到达瓦屋山脚下，让我们上去玩4个小时，3.10集合，到底成都七点↔️
索道要坐两次，第一次坐15分钟，可以在这一趟的索道里面拍照哟🥳越往上坐就会看见越来越多的雪，下了索道后就会看见有卖吃的，特别是酸辣粉（20元一碗）太好吃了😍，冷的时候就要吃吃辣的，还有玉米（15元）也很甜，烤肠（5元），这一趟刚好上来就是吃饭的时候，附近也有古镇一样的建筑，还有冰雕等……
第二次的索道坐几分钟，这一趟的索道可以看见云海哟❤️真的美到哭，下索道后都是雪的世界了，还有卖各种滑雪的道具，看介绍说还有瀑布和游乐场，我们时间紧就没去啦😝
🧚♀️总体来说，比达古冰川好玩多了，路程没有达古冰川远，这里⛰️海拔两千多，也不会有高反吸氧气，关键坐两次索道都比达古便宜，还大，信号📶好，玩的也多，吃的价格也良心（第一次在景区吃到这么好吃的酸辣粉😭，）运气好还可以看见小松鼠哟🐿️
来一趟川西小瑞士，人间值得嘻嘻
#昆明头条#
赵今麦
当冬日遇上一抹橙，
静谧美好的光影瞬间，
赵今麦橘色渐变毛衣，
和豹纹连体裤，
带来不同风格，
和赵今麦一起享受暖融融的午后。
#娱乐#
#冬日生活打卡季#
#微头条激励计划#
#BAXI FILM# 一袭青衣，染就一树芳华，两袖月光，诉说绝世风雅。
摄影：芭溪
出镜：惠滢
场地：长春·素美1988自拍馆
今天来跑步啦 运动之后整个人都很轻盈
现在北京的天气不冷也不会太热
偶尔有风吹过 这样的天气跑步太舒服了
分享一些跑步tips给大家：
热身：跑步前最好做一些热身，慢跑10分钟左右热身再增加强度，然后做一些大幅度的拉伸动作会避免跑步时受伤的情况～尤其是对于新手来说
量力而行：运动重要的是让身体保持舒服的运动状态，没办法一口吃个胖子一下跑很多，过度会对身体有害，宝子们要量力而行呀
跑后拉伸：还有人不知道运动后要好好做拉伸吗，拉伸可以让肌肉更好的健康生长，还会缓解肌肉的僵硬酸痛！
宜春明月山天沐温泉，我们从长沙自驾到宜春的！开车大约2个半小时！因为温泉在山上所以还是比较推荐自驾！不然好麻烦的～
我们10点多吃了早餐去泡的，山下的池子人比较多，我们走到了山上泡的，没什么人！有的池子巨烫！各式各样的池子都有！
#微头条首发挑战赛#
相爱过后，
为什么要说道歉呢？
难道就因为没有在一起，
人的这一生，
会遇到那么多的人，
有的一段感情就是一生，
而有的人，
却没有那么幸运，
会经历很多感情，
或者是因为家庭，
或者是因为事业，
还是其他些原因，
最终没有在一起。
不是彼此不够好，
不是爱的不够深，
只能说缘分不够，
难道就相互抱怨，
不，
不是的，
彼此珍重吧！
互相祝福吧！
如果不能在一起，
就换一个更爱你的人去爱你，
而我也会遇见一个爱我的人，
不能做情人，
至少可以做懂你的人，
理解和包容你的人，
做一个父母之外的亲人。