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希林娜依高
你终将闪耀，带着血和泪，
带着凛冽的风呼啸；
张开黑色的翅膀，
灯光描摹轮廓的瘦削，为完美寻道。
我始终相信，即使万千星河黯淡，
你也始终闪闪发光！
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全世界最美的小镇｜意大利Positano波西塔诺
💛想到去年～我去了我最想去的地方～
意大利：波西塔诺Positano，卡普里岛Capri 我会知道这个地方就是因为instagram的所有网红都超爱去这里，他们每年都一定要去一次，所以意大利之旅就因此产生！这篇就分享一下Positano～波西塔诺
💛路线：上海-台北转机-阿姆斯特丹-罗马-卡布里岛-波西塔诺-阿姆斯特丹-台北转机-上海
💛住宿：Positano在国外是著名的度假胜地，所以住宿不便宜，1 k-10k+的价格。 当时查了一些airbnb，但由于我们没有提早很久订，好多选择都已经没了。我当时觉得既然都来了，希望住能看出去就是美景的房型，最终找到了一家宝藏酒店，它就在最有名的酒店le sirenuse隔壁，价钱却便宜很多，一晚六百多欧。
tip：很多人都是住周边的小镇，坐个船到Positano很快很方便，还可以一样住到海景房，而且性价比会高很多很多！
💛交通：我是先在Capri住了两晚，坐30分钟ferry道Positano（我从Rome坐火车到Napoli，再从Napoli坐船到Capri）
💛活动：我们订了一个带我们游玩amalfi海岸的活动，订的是叫bluestar的一家，从早上10:00到下午5:00出海，12个人一船，75欧每人。一路上会有机会跳海游一下，最后放我们在amalfi自行观光3小时，然后回到positano。
💛时间安排：由于假期有限，我住了两晚。有闲有钱的朋友们可以待久点😂
The Most Beautiful Town in the World | Positano, Italy Thinking about last year, I went to the place I wanted to go most. Italy: Positano, Capri I know this place because all the instagrammers love to go here, they must go there once a year, so the trip to Italy came into being! Let's share Positano in this article. Route:Shanghai-Taipei Transfer-Amsterdam-Rome-Capri-Positano-Amsterdam-Taipei Transfer-Shanghai Accommodation: Positano is a famous resort abroad, so accommodation is not cheap, 1 K-10 K + price. Checked some airbnbs at the time, but since we didn't book far in advance, a lot of the options were gone. At that time, I thought that since I had come here, I would like to stay in a room with a beautiful view, and finally found a treasure hotel.It is right next door to the most famous hotel, le sirenuse, but the price is much cheaper, more than 600 euros a night. A lot of people live in the surrounding town, it's a quick and easy boat ride to Positano, and you can also get a room with a sea view, and it's much better value for money! Transportation: I stayed in Capri for two nights first and took the 30 minute ferry to Positano (I took the train from Rome to Napoli and the boat from Napoli to Capri). Activities: We booked
这是一家网红餐厅，位于泰国曼谷市区里，这里是不少泰国小姐姐来打卡拍照的地方，这家餐厅的金色色调，拍照出来有一种休闲奢华的氛围，时尚感很不错，能拍出和一般街拍感觉不一样的照片。
#时尚图文种草机 当选择适合瑜伽入门者的瑜伽裤时，以下是三条挑选建议：
1. 舒适和伸展性：瑜伽是一项需要自由度和灵活性的运动，因此选择舒适且具有良好伸展性的瑜伽裤非常重要。寻找由柔软、透气的面料制成的裤子，如棉质、混纺面料或专业的运动面料，这样可以提供更自由的动作空间，并确保您在瑜伽练习中感到舒适。
2. 透明度和不透明度：瑜伽练习通常需要各种姿势和伸展，因此选择不透明的瑜伽裤非常重要。避免选择过于薄或有透明度的面料，以免在运动中暴露过多。在试穿时，可以做一些弯曲和伸展动作，确保裤子在任何姿势下都能保持不透明。
3. 腰部设计和固定性：瑜伽裤的腰部设计和固定性对于舒适度和支撑性也很重要。一些常见的腰部设计包括高腰、中腰和低腰，您可以根据个人喜好和舒适度选择。此外，寻找具有良好弹性的腰部，以确保瑜伽裤在运动中能够紧密贴合并保持稳定。
#穿搭 #美出高级感 #ootd我的穿搭日记
娜然
《InStyle优家画报》封面娜然，
入目无别人，四下皆是你。
娜然说：
爱自己的观念和感受方式是会随着年龄、经历的增长有所变化的。
小时候可能更想要索取爱，
无论是陪伴还是物件儿，
那时候对于爱的理解大概是被重视、被给予。
但她现在爱自己的方式是去给予爱，爱别人，爱这个世界。
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