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这个冬天不冷～
下班了去海边跑一跑
晚霞海鸥还有拍婚纱的幸福新人
生活真的好美好～
海西栈道很长很好跑
回家的乡村小路有点难跑
还好今天穿的是鸿星尔克绝尘pro跑鞋
鞋底抓地力很强 穿好的跑鞋好跑很多很多
减少摔进菜地水沟的危险
海西栈道全长46公里
没有机动车助动车驶入
大家可以去骑行还有跑步～
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长坪沟徒步 日行四万步|11.9开始尝试徒步长坪沟。一开始根本没有想到一定会走到多远，只想尽力而为，但心中还是有个目标就是要走到木骡子看一看。头天的双桥沟很是轻松，但由于第一天从成都过去也起的比较早，所以晚上不到十点就睡了，好好养精蓄锐。早上九点，我们准时到达长坪沟景点门口，坐了十多分钟景区大巴达到栈道口起点，因为没考虑过骑马，所以我们选择栈道徒步，刚开始也非常轻松，一路看看路上的风光，由于不是节假日周末，感觉一路上只有我们两个人，轻轻松松11:30左右就走完了栈道。然后就碰到了一个牵马的大叔，问我们要不要骑马。我们选择了继续徒步，想着很快应该就能到木骡子了，然后就开始沿着马道暴走午饭也是啃了几口带的面包继续走走走，终于终于，皇天不负有心人，在感觉已经要走不动的时候，突然实现一片开阔，哇～～～好多牛在悠闲吃草，山峰也尽收眼底，我们在下午13:30的时候成功抵达木骡子。兴奋得拍了一会儿照，因为害怕要赶景区五点半的末班车来不及，下午2点的时候就准备往回走。这时候又遇到了栈道终点口牵马的大叔问我们要不要骑马，我们再次拒绝。回去没有再走栈道，全程沿着马道暴走，速度适中，在路途中奇迹般又遇到那个大叔，依然执着问要不要骑马，哈哈哈，听我们说不的时候感觉很震惊，可能没想到我们能走完往返全程。最后，在下午17:30的时候，顺利卡点到达赶上了最后一班车。徒步了八个半小时，微信运动四万多步荣登榜首，虽然很累，但最美的风景在路上～
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见个面??喜欢laurel的氛围
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周雨彤
周雨彤戴上绿色美瞳，
以后就是最可爱最有魅力的小猫，
与众不同的可爱，
表里如一的可爱，
所有的科学道理也解释不出的可爱，
在《黑猫警长》的舞台也有精彩表现。
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徐璐不愧是娱乐圈的隐藏腿精，短裙造型俏皮显腿长，真的很优雅
徐璐选择了一件加入了羽毛设计的短裙，不仅增添了甜美感，还能打造出乖巧减龄的效果。加上一字肩的设计，加大肩颈部分的露肤面积，不仅能穿出女人味十足的效果，还能展现身材的优势。
加上膝上的长度加持，露出部分大腿以及小腿线条，轻松穿出大长腿的效果。值得注意的是，这条膝上短裙还选用了修身的版型，将身材的曲线完美的勾勒了出来，看起来显瘦还很有女人味。
搭配一双高跟鞋，将腿部线条拉长，还能打造出大长腿的效果。而另一套蓝色连衣裙的造型则更加温柔有气质，利用柔软细腻的针织材质增添了温柔气息，加上开叉的设计，加大腿部的露肤面积，轻松穿出大长腿。
在工作室里练普拉提的健身女孩，这个工作室景观是真好看，落地窗之外，可以俯瞰城市风光，看起来都心情舒畅，在这里锻炼，应该有很好的体验感吧。而且拍照也还很好看。