深圳周边游🧗🏻‍♀️亚婆髻登山徒步真好玩!!!|||作为一个资深户外运动爱好者
中规中矩的山真的有点爬腻了~
风景固然很好 但是除了台阶就是台阶
偶尔遇到一个纯天然小众登山地还是很鸡冻的!
不能叫爬山了已经是 简直是攀岩
不过好玩的~ 难度也不大 路程也不长
只爬亚婆髻 不穿凤凰山的话
大概2-3个小时就能爬完
全程4-5公里左右
亚婆髻和亚婆地是两个地方啊啊啊啊请注意
亚婆地在盐田 亚婆髻在宝安与光明交界的地方
具体路线你们去搜别人的攻略吧哈哈哈哈
写得很详细了我就不赘述了
说说注意事项吧我还是
⚠️一定要穿登山鞋or防滑的运动鞋,全程没有台阶路哦,都是野山土路,很多细沙碎石,很滑的
⚠️带登山杖,可以防滑+节省体力,下坡遇到需要手脚并用的路段,记得把登山杖收起来或者先丢到山下然后人再下
⚠️带手套!很重要,中间有一段铁链路,还有一段一线天的树藤路,都是需要拽着铁链绳索🪢上下山的,手一旦出汗很容易抓不牢,带手套防滑又可以防受伤
⚠️量力而行!行程还是有一定危险性的,不建议新手小白尝试,也不要在悬崖边上做危险动作,一定要在天黑前下山
⚠️记得带饮用水和适量零食,最好带点含糖的零食、饮用水、和运动饮料,高强度的运动加上日照,很容易脱水缺盐低血糖
⚠️带垃圾袋!!!这个很重要,自己的垃圾自己带走,不要丢在山上,也不要在山上抽烟,风景很美的,看到路边好多杂乱的垃圾真的有点煞风景,爱护环境人人有责
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2023-10-27 10:20:010分享

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倪妮真的担得起“风情万种”几个字,穿黑色连衣裙高级精致,成熟性感又妩媚


倪妮的高级感真的是从骨子里散发出来的,每一次的亮相都让人眼前一亮,这一次选择了方领的黑色连衣裙,成熟精致,浪漫时髦。


方领剪裁增加露肤度,更加的时髦洒脱,还能展现直角肩的优势,又美又飒,气场十足。


裙子选择黑色,低调内敛,稳重大方不出错,衬托得肤色都白皙了不少,时髦精致,高级洒脱。


点缀金属的纽扣之后,打破大面积黑色的沉闷和枯燥感,也更加的有复古韵味了,简单清爽,美得让人心动。


一头利落的短发造型,就更加的干练利落了,精致时髦又洒脱,举手投足都是满满的高级感。#分享你最喜欢的照片#

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2024-04-25 06:56:01

和姐妹卡塔尔🇶🇦多哈世界杯,人生圆满了
人生中第一次现场看世界杯,作为巴西🇧🇷队球迷的我,当然要拍照纪念啊,世界杯又不是年年都有⚽️,没有见到我的男神内马尔有点小遗憾😭
桑巴军团 六🌟 冲!冲!冲!

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2023-10-30 00:00:02

穿白色衣服的女孩子身上有一股淡淡的香气

香气,女孩子,白色,衣服,身上,淡淡的
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2024-08-15 16:32:01

#传递火炬故事#接力赢现金>我已解锁亚特兰大1996的第3个火炬故事,接力传递体育精神

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2025-11-23 03:00:01

西双版纳|我在版纳当傣妹|||因为觉得照相馆拍照有点贵📷
就自己买了一套衣服来拍了哈哈哈哈
江边夜市的东西会比星光夜市便宜哟💰
大部分商家都是本地人
傣味烧烤也好好吃🍢🍢
星光夜市和江边夜市都很好逛😽
但我觉得江边夜市更加生活化一点
如果没找到自己喜欢吃的
旁边就是市中心有商业街和商场
可以去吃一些硬菜🦐q

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2024-10-08 15:48:01

#校花# 我所有的怦然心动皆因你而起。

校花,怦然心动,所有
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2023-06-15 16:30:02

[灵光一闪]不可结缘,徒增寂寞[害羞]空不是无,空是一种存在,你得用空这种存在填满自己。[比心]

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2025-04-10 05:16:02

虞书欣
路途遥遥无归期,
人生漫漫徐徐行,
再漫长的黑夜都会结束,
属于你的黎明终会到来。
不管多远的距离,越努力就越靠近。
回忆落后于记忆,成绩需要时间证明。
#虞书欣#
#娱乐#
#妙笔生花创作挑战#

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2024-01-12 23:10:01

林允儿好美啊。气质太绝了。这样的女人谁娶到是谁的福气

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2023-07-20 23:30:02

红色古装喜气青春小姑娘报道

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2024-07-10 23:56:02

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