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一群小姐们深圳爬山｜马峦山真的改造的和以前不一样|||📝记录从不运动的我开始运动

还没记录完库存想想已经开始两个月😜
真的真的真的看得出成效
以前我动一下就累了现在竟然能安排一天
6:30起床去爬山只睡了3小时特别困🌤
1:00下山吃农家乐🍃🐔🥢
3:00回市区拿衣服再去泳池趴🏄🏼‍♀️
8:30又再去打球2小时🏈
我也不知道为什么自己充满了能量💕
大概是😘激情的热爱和应激呱～
这个马峦山…
⚠️我是并没有看到太多网上那种好看照片～
可能因为假期人很多就跟进继续前行了🏃🏻‍♀️
毕竟我们不是特地为了拍照～随走随拍很欢乐🤟🏻
那些瀑布大片其实也都没看到在哪😅
大概是因为我们走的半程路线(有地图全程or半程)
如果有需要要研究一下攻略的
⚠️鞋子
下山的阶梯很陡～
我穿的跑步鞋底都是小颗粒依然觉得有点滑～(沙粒)
这是我人生第一次下山就觉得费膝盖
因为……大山靠缆车🚡小山靠腿😂
⚠️衣服
短裤是不可能的😱有虫蚊有草嘛建议长裤☺️
中午的☀️烈防晒衣遮阳还挡雨🌧️
⚠️其他
山下买水就好了拿太多也累对吧 😅
轻装上阵～别给自己或别人负重～哈哈👌🏻
防晒喷雾肯定要☀️
穿长裤+袜子也不存在稳重叮咬了🦟驱蚊水+
是不是简单方便100分☺️☺️☺️

⚠️注意了‼️
进了景区我们几个的手机几乎是全程没信号的
这点有点崩溃(我是移动)
自己看着办哈！

下次是哪次？💓改天是哪天？💓
别等了…要是说好就立马行动起来☺️☺️☺️
去行动再去后悔…运动起来才快乐呀💕