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除了运动之外，健康的饮食也是保持身材的关键因素。比如，每天摄入足够的蔬菜水果、坚持适量的全谷类食品和优质蛋白质，搭配适量运动，这样的生活方式不仅能让你拥有健康的体态，还能增加活力，提高工作学习效率。
佛山探店 | 悦club·艺术生活馆
◻️入门就非常具有设计感的一家店
大厅下沉座位 铺满了落叶🍂秋意盎然
空间很大 中式 法式 简约艺术 尽情打卡
老板娘还很贴心~灯光不够还给我们提供补光灯拍照
◻️环境优美同时 还保证了好出品
我们点了个"甜蜜蜜"套餐 每样东西都不会踩雷~
🍵清欢无别事·香气浓郁 鲜爽甘甜
🍰圆碌碌蜜瓜芝士挞 海盐焦糖蛋糕
🍪清心绿豆糕 桃花酥·中式点心 口感酥软
◻️每个位置都好出片呢~快约上闺蜜一起来呀
営·10:00-18:00
址·佛山市禅城区季华四路永星大道5号
门口就可以停车哦！
今天这样穿，被同事和领导夸温柔贤惠了，哈哈哈~
已经很久没人夸过我温柔贤惠了，今天穿紫白整个人看起来好温柔，我还是很适合浅色系的呀~
日常穿搭也是非常不错的，一件搭配搭配针织衫和短裙，下半身失踪的穿搭技巧显腿长，适合小个子的姐妹，上身之后显高显瘦
秋冬穿搭最不能少的衣服单品就是大衣 ，大衣穿上身之后非常的提升气质感，干练精致。同时内搭可以选择针织衫，首先是保暖舒适，二来是它天生就永远温柔的元素。
所以用搭配和针织衫组合就显得温柔优雅，所以才被同事和领导夸温柔贤惠，不过穿搭的清爽舒适就好，现在也是冬天了，加上一件大衣更加保暖。
下装可以选择短裙也可以选择半身裙，就看自个喜欢什么样的啦，感觉太过于单调的话，我们还可以加上一款黑色的时尚小包包，这样可以达到点缀的效果。如果你也喜欢，赶紧试一试吧。
#头条创作挑战赛##看见每一种生活#
成都美食｜南门高品质中餐厅·聚会必选
快到年底了
各种宴请都已经开始提上日程🔍
如果还不知道去哪儿的宝子们可以看看这家
无论是装修环境还是菜品特色都很有料✨
🏠：随和玉厨（高新店）
📍：天府三街266号
💰：人均300
🔸菜品主打杭帮菜：粤菜、川菜融合，菜品丰富多样，口感很绝！
🔸庭院风格装修，红黑背景色超显高级感，国风感十足
🔸餐厅采用包间制，需要提前预约，完全保证顾客的私密性与用餐环境的娴静
非常适合商务宴请、年底聚会、生日聚会…
🥢点餐推荐
🦐九层塔咖喱虾
咖喱的口感超浓郁！QQ弹弹的虾肉都浸透了咖喱味，咖喱虾配大米饭，又香又下饭！
🦀️十年花雕醉大闸蟹
活蟹在花雕酒里醉熟8小时后才开始烹饪
每一个蟹都很大，蟹肉包裹着花雕酒的香气别提多好吃！因为这道菜我愿意来这儿疯狂二刷！！
🍲蟹肉什锦焖饭
满满黄金蟹肉平铺在饭中央，蟹黄➕豌豆一起焖过后，米饭更加香甜可口，爱吃蟹的千万别错过
除此之外还有板栗糖小排、海胆八宝豆腐、川东干煸墨鱼等等等…每一道菜都不会踩雷
宴请聚会来这一家就足够啦♥️
#我要上 头条# #成都头条#