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??初始体重：120
??今日体重：110
??对比昨日：??0.1
??空腹温水一杯
一天喝水 2400ml
???减脂菜单附在最后一张图了?
??关于减脂理念
认认真真的减脂 无节食
好的身材是吃出来的 （当然加运动效果更加好
西式减脂餐是冷的 而且味道不好吃又贵
我主打一个新鲜健康的炒菜和米饭
荤素搭配??营养中式减脂餐??
#好身材吃出来 #低卡低脂餐 #变瘦变美变好看 #穿出高级感 #认真吃饭
黑丝配黑色大衣太绝了 很难不爱啊啊啊！秋日氛围感简直拉满[憨笑]
三里屯东五街 银杏大道邂逅一场金色浪漫~~
今年关于秋日黄叶的故事从西五街开始~
三里屯东五街的银杏惊喜在于大道两侧银杏树高大笔挺！！
漫天黄叶遮天蔽日.又仿佛金色瀑布一般倾泻下来!!!
从来银杏不负秋 ~无论天气是否晴朗
金色的光芒都照亮了周围的一切让人心生灿烂aaaa
地址；北京三里屯东五街
想拍清净人少的画面，唯有早到，上午10点前人少好拍哟·~
#旅游##旅行##美女##拍照##银杏#
两个灯打出来的黄昏
#宝宝爱你的时刻# #育儿的美好时光# #娃的那些事儿# #养娃的温暖瞬间# #和娃的那些事# #期待陪娃时光# #分享陪娃那些事#
刘令姿
一袭白裙携浪漫而至。
优雅所向，自信相随。
和刘令姿一起见证未来的无限可能。
传递时尚力量，开启全新篇章，
在时光流转中探索前行。
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小狗咖啡店真的值得一去
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冬天好冷呀，存货纪念夏天
彩色的小吊带和热带很配！搭配浅蓝色短裤，清凉一夏了😆因为怕晒黑，还套了件白色的防晒衣，拍照的时候就脱下来🙈#头条创作挑战赛#