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夜里的酒店泳池，其实光线并不是很亮，在普吉岛，这家酒店的泳池，却很贴心的设置了亮的光线，据说是为了让大家在夜晚，能在泳池更好的拍摄，只是这样一来，人物是照亮了，但是环境氛围又没有了，看不出夜景的那种光影效果。
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女人就得对自己好一点，
累了给自己放个假，出去游玩了几天，放松一下心情！
修身的黑色背心裙穿搭，简约又大方
穿出夏季的清凉，显瘦的美
#图文伙伴计划2024 #ootd我的穿搭日记 #时髦精的冬天这样穿 #东方女孩永恒时尚盛典 #黑色系 在繁忙的都市中，每个人都渴望一份独特的优雅，一种流淌在心灵深处的沁色。它如清晨的露珠，如夏日的微风，如夜空中的星辰，瞬间点亮你的存在感。
我们寻找着，寻找那份沁色的优雅。它不同于花花世界的浮华，而是内敛而又自信的气质，它不是炫耀，而是一种与生俱来的魅力。
在这个寻找的旅程中，时尚成为我们的引导。一件轻盈的连衣裙，如薄纱般的触感，让你自由舒展，展现出优雅的身姿。一条精致的项链，细腻的设计与巧妙的搭配相得益彰，使你的颈间流转着一抹独特的光芒。
优雅不仅仅是外在的表现，更是内心的修养。它是一种从容和自信，是一份内心深处的自律和追求。在穿梭于繁忙的城市中，我们时刻保持着优雅的姿态，无论是步履轻盈的走在街头，还是细心地品味着一杯香浓的咖啡。
寻找那份沁色的优雅，不仅仅是为了别人的眼光，更是为了自己的内心。让优雅成为你的标志，让每一次穿搭都成为一场艺术的表演，展现出你独特的风采。
在这个时尚的世界里，我们一起寻找那份沁色的优雅，让它成为我们内心的永恒光辉。
没有人能比我还懂姐妹合照????
听我的！！下次和姐妹就照这样拍
我超爱和闺蜜子们??拍合照 专门出一片闺蜜拍照给大家参考 可以召唤神龙啦哈哈～
小tips??：
1.可以把手机让第三个人举着 这样角度会更好 两个人脸都小 视野开阔
2.合照的时候一定要脸贴脸 不然很像塑料姐妹花 会感觉你们两不是很熟啊哈哈??
3.摆点小动作更加分 比如脸比爱心???? 比耶 wink等等～咖啡店餐厅的光线都是很适合自拍的 手部动作一定要丰富！
/满怀谌谌
#闺蜜??碰个面# #姐妹ing# #闺蜜拍照谁更美# #闺蜜友情陪伴# #两个女孩更迷人# #姐妹俩自拍照# #适合大多数姐妹#
我们在🐏了之后就不要再坚持进行高强度的运动了，即使你有规律运动的习惯，这个时候也要让自己把运动强度降下来，如果真的很想运动运动，也要进行比较舒缓的运动，千万不要追求上强度。
建议你🐏了转阴后2-4周，再恢复进行到日常强度的训练。
We should not insist on high-intensity exercise after that. Even if you have the habit of regular exercise, you should let yourself lower your exercise intensity at this time. If you really want to exercise, you should also do more relaxed exercise. Don't pursue intensity. It is recommended that you return to daily intensity training 2-4 weeks after turning negative.
广州宝藏溯溪山谷#广州旅游#
今天推荐的景点是——广州梯面镇红山村深谷
推荐指数⭐⭐⭐⭐
推荐理由
说到广州梯面镇红山村
第一印象是不是春天的油菜花田
春天过了这个村落还有宝藏景点吗
距离广州市区一小时路程的红山村
已经是个成熟的旅游小镇
9月的小山村不能赏花，没有了熙熙攘攘的游客
热辣辣的阳光下似乎也没有能玩的地方
在村民的推荐下
我们意外发现了这处乡村深谷
没有路牌指引
来这里的游客并不多
2公里左右的山谷小径
瀑布是溯溪的尽头
一路上可以一路玩水
一家老少都合适的地方
水很清没有太多青苔
踩着清凉的山泉
闻着山谷里植物的芳香
炎炎夏日也觉惬意