联系邮箱
zjwzlh530a@qq.com
更多内容
天气甚好的初冬怎能让户外活动缺席呢!
在这些不太容易的日子里,
走出去,就当一场旅行!
无论春夏秋冬,东钱湖总不会让你失望,
一路欣赏美景,自由又自在!
前方总会有不期而遇的美景,
当下我们的生活亦是如此,
也总会有生生不息的希望!
当然秋冬天出游也不能忘了防晒哦
晨跑21K|跑过风景跑过你,今天起床晚了,幸好是双休日(平日里4点40分就得起床),做5分钟平板支撑!勉强算个跑步人的核心力量训练吧
给不热身的自己,贴上两片机能热膝贴,然后蹲厕所、刷牙洗脸扎头发,收拾好自己换好跑步装备,就把它取下,膝盖准备就绪!这个玩意儿天再冷点的时候一定更好使,太适合我这种视时间如命的懒人了(热身十分钟就意味着要少跑两公里,我可不愿意)!出门之前贴上20来分钟,两个膝盖就是暖暖的了。对于有些闭合性的伤病,热敷还能缓解疼痛!当然你要老寒腿也可以在办公室贴它取暖!冬季运动不可多得的好物!
今天的半马也是轻轻松松完成✅啦!
双十一还入手了一些本来觉得自己不太需要的东西,比如瑜伽垫,因为家里已经有好几块瑜伽垫了,但还是被大雯雯种草了,说这块非常的大和厚,选了最爱的天空灰,到手后,简直惊呆,也太爽了吧!足足一厘米厚,缓冲减震,保护关节!在上面跳绳跳操拉伸都有舒适的体验!另外,我比较看中夏天了我能在上面午睡这个功能!
治愈系露营|手撕无趣日常,换个壳去远方🌳|||人这一生免不了要过些无趣日常⏰
这份无趣生活也是我们有趣生活不可或缺的部分💪🏻
那是我们对生活对家庭的一份责任💪🏻
但也不要忘记忙里偷个闲👻
奔向自己的热爱去远方🌲
趁着当下,去做自己喜欢的事情🙈
人生也就短短几十余载,前十年少小,后十年老弱
丢掉那些束缚你的枷锁,管它什么三七二十一🍂
为了自己的热爱而活,清风拂面而过🍃,坦然自若,无需自扰
晚秋的凉意渐浓🍂,大地色的羽绒服和内搭
看着不厚重,也方便户外活动💞,应付这个天气完全足够
小小的一顶帐篷⛺,便是我可随身携带的栖息地
陪我经历了许多风吹日晒🌅,我在欣赏美丽景色的同时它也会着迷吧🥰
生活好似这崎岖小道,不会一路平坦,但别有一番趣味💞
人生🦶起起落落乃是常态,不必太执着于对和错💪🏻,与其自扰,不如向生活握手言和
大步流星向前,投入山川湖海
鲜少有人问津的小道🌿总是布满不知名的鲜花💐
刘惜君
国风气韵温柔,坚定微笑从容。
人生如梦,烟火年年,留一曲盛世笙歌。
岁月如花,淡淡的盛开,
一路芳华,一路优雅。
等春意盎然,奔赴新的征程。
#刘惜君#
#娱乐#
#娱评大赏#
宣璐
岛 ISLAND 画报 × 宣璐
她的笑容像?缕阳光,温暖?明媚。
感受着自由的?息,
释放内?的压?,
倾听内?的声?,和?我对话。
享受独处时光,倾听内心的声音。
#头条首发大赛#
#宣璐#
#娱乐#
#娱评大赏#