11月 | 玉龙雪山登顶成功✅|||有过夜爬泰山和华山的经验,以为爬玉龙雪山没什么大问题。结果出乎意料一路都在高反,每上几级台阶就会反应严重,耳鸣缺氧,心跳加速,胸闷气短,很多次坐在台阶上都想放弃登顶了,每次与登顶抗争的不是身体的疲累而是未曾体验过的高原反应,好在同行的伙伴一直都在鼓励我,给我打气。站在4680米的高空,单说风景可能与山下也没有云泥之别,但又一次战胜怯弱后退的自己,才觉不虚此行。

想给未来要来玉龙雪山的小伙伴们分享:初登高海拔地区,高反确实会有不适,但是缓步慢性,及时调整节奏,适当停顿,补充能量,就会顺利完成。
不必着急登顶,走过的每一步都是风景。

雪景很壮观,11月8日中午13:00到达,不算太冷,不需穿厚重的羽绒服,基本一人一个氧气瓶足够(山下便利店的价格是15元/个)。比玉龙雪山更美的是下面的蓝月谷,一定要去看哦。

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2024-04-27 11:08:021分享

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徐艺洋的海南沙滩摩托写真
肤白貌美大长腿抢镜
让人眼前一亮一见倾心

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2023-04-09 09:50:02

西安5G入秋✨狮子沟牧场超治愈的小众打卡地|||🍂西安最近的这个天气也太适合出去逛了。趁着初秋,草和树叶还没有完全黄,可以安排出去逛逛了。
🚙西安出发约3个半小时车程就到留坝县城,一共大概两天
第1⃣天:宝鸡-留坝县-留坝老街-张良庙-住留坝
第2⃣天:留坝-狮子沟牧场-情人谷-西安
.
🎉🎉建议
🏞狮子沟牧场和情人谷自然风景为主,慢下来亲近自然,让人有种很舒服的状态。
🌮还可以在狮子沟牧场野餐,需要自带野餐炊具和零食。
.
🔥除了留坝老街,其他几个地方吃饭不是特别方便,最好提前带上零食干粮。
👉留坝县城内的住宿还是比较方便的,建议体验环境好点的民宿。

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2024-05-10 11:32:02

普吉岛,下午饭点的时候,沙滩上就会少了许多游客,这时候的沙滩,光线正好,游客也少,正是拍照打卡的最佳时机。

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2025-03-24 01:40:01

#头条开新年# 睡不着小羊咩子自己报数

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2025-04-20 01:16:02

女神“高圆圆”是真会穿,“花衬衣+西装裤”复古摩登又干练,气场两米八
高圆圆所选的这件印花衬衣选用了深色系的配色,降低了碎花元素过于跳脱的极致感,同时又增添了稳重复古的气息,看起来会更加成熟得体,气质很加分。搭配一条超高腰设定的西装裤,结合上衣塞裤腰的穿法,将腰线的位置拉高,轻松打造出胸部以下全是腿的效果,高级还很显腿长。
最后搭配一双尖头设计的高跟鞋,配合超长的裤腿,适当遮住,部分鞋跟更能打造出引擎最高的效果,同时还能穿出女人味,气质又A又飒。
另一套黑色针织裙的造型则更加性感优雅,将身材的曲线完美的展现出来,显瘦还能增添女人味。搭配一双黑色短靴,增添气场感,更能演绎出又美又飒的风格,简直不要太美。
而蕾丝上衣搭配蕾丝短裤的套装穿法则更加复古时髦,用白色的蕾丝材质增添了高级显贵的属性,看起来会更有宫廷风穿搭的效果。

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2024-04-07 15:56:01

虞书欣的日常录影棚写真曝光
真的是一位宝藏女孩
可甜可咸可性感可酷飒
真的是很百变呀

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2024-09-15 18:16:02

郑罗茜元宵节红裙写真:郑罗茜上线营业,在个人社交平台上晒出一组写真美照,以精致妆容、可爱扎发出镜,穿一身红色开叉长裙,秀出纤美好身材,红唇、花瓣耳饰与红裙响应点缀,红红火火,#八卦手册#带来浓浓的节日气息。好美丽的红衣仙子,期待郑罗茜未来的精彩作品。

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2023-01-06 11:30:01

早啊!清凉一下??

清凉,一下
清凉,一下
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2023-12-25 09:50:01

吴谨言的街拍写真曝光
这一身装扮看起来很漂亮
有点在校学生的感觉

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2025-04-29 11:40:01

亮丝黑丝袜#时尚# #女神养成记# #美女#
亮丝黑丝袜最初在夜店火起来了的,在黑暗的环境下会闪亮,让整个腿部都灵动起来了~
现如今,很多爱美的女生在日常穿搭中也采用这个单品,有别于常规的黑丝,因为有亮丝的反光,似乎修长的双腿会说话了~

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2022-09-06 23:45:01

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