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成都周边游•青城山后山攻略|周末徒步,秋高气爽 适合徒步历时5小时
从成都出发 不堵车的情况下一个半小时左右可以到达 后半段有一截山路 需要有驾驶经验的人开哦,导航搜青城后山停车场就可以了
大概11点50分开始上山,我选择的路线:
泰安寺-五龙沟-又一村-白云寺-白云索道-翠映湖-飞泉沟-泰安寺,全程15公里,耗时约4-6小时
优点:可游览所有景点,适合体力好纯徒步的
缺点:体力要求高,坡度大,不适合带小孩和老人。
我大概就是5点左右下山,吃个饭就回成都了
建议穿比较舒服点的衣服去爬山,山上气温比较低,但爬山会热,穿的衣服适中即可。
#我的户外日记# #户外# #徒步# #我的徒步经历# #成都周边游# #青城山# #青城山后山#
女生钱包 厚就行了,背要那么厚干嘛?
看到穿露背装的女生,又白又嫩内心很焦虑这么好看的后背,不去拔个火罐可惜了
女生记住了,钱包“厚就行了,肩背一定不能厚!!!
我自己除了平时坚持练习瑜伽外,每周也会抽3天的时间练习我的肩背,因为我觉得好看的肩背,真的可以决定你的气质!而且看上去人也会瘦很多~
很多博主都有出直角肩的教程,而且也都大同小异!这里分享3个我经常练习的视频
我会穿插了练习,就不会觉得枯燥,练的过程你就能很明显的感觉到非常非常非常酸爽
不过坚持练完你的肩颈也会很舒服很放松,只要坚持就一定可以看到效果,三天打鱼两天晒网的可不行