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#2024图个时尚 #图文伙伴计划2024素雅的灰色长裙恰如温润的春水,在肌肤上徐徐流淌。我驻足凝视,仿佛穿越了时光的洪流,优雅的裙身将我的心事涤荡得无比纯净。在这一刻,我唯有沉浸于内心的淡然与从容。#我在抖音发图文日记 #御姐风细跟高跟鞋有多绝 #氛围感
苗苗
苗苗身着一件黑色的短裙，
搭配着高筒靴，
给人一种高挑而利落的视觉效果。
她的黑色手套和项链增添了整体的时尚感，
使整个造型更加完整，
显得既妩媚又动感。
#头条创作挑战赛#
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#娱乐#
#娱评大赏#
郭碧婷
那天的阳光、那天的你、美得让人着迷！
愿我们都能遇见一个人，就像是拥有了全世界。
#郭碧婷#
#娱乐#
#八卦手册#
#娱乐聚焦#
【别再节食了 | 你变胖的原因根本不是吃多了】
好好吃饭反而一直瘦！！！接上篇的生活化减脂
身体：158cm
体重: 50kg-51kg
体脂：25%-17%
腰围：65cm-60cm
小腿：34-30
减脂：4个半月
大家请好好想一下自己是怎么胖起来的，是不是你的不良生活和饮食习惯，三餐饮食不规律不好好吃，营养过于单一，或者每顿摄入过高的精致碳水，不爱吃蔬菜，吃饭先吃主食，主食吃饱了才吃几口菜，甚至餐后宵夜吃很多零食奶茶蛋糕等等后加工食品甚至喝很多脾酒，饭后直接坐下甚至葛优躺，天天熬夜，工作精神压力大 长期便秘 情绪化暴饮暴食。能坐下绝对不站着，能坐电梯绝对不走楼梯等等都是一点点胖起来的原因，从小胖到大胖了28年的我就是小时候就喜欢吃各种炒拉条炒面炒粉米线，小学就一百一十多斤，一份擀面皮能配两个炸串夹馍…我吃得远比你多，但以前很胖，而现在吃的也不少，反而还一直瘦，因为现在的体质是健康的
如果你的体质是健康的是长不了多少肉的
每天都有一大批博主发各种节食挨饿减肥的帖子，掉秤的博文永远是最瘦欢迎，到底是有多强的意志力，看起来都病恹恹成啥了，吃的那点饭鸡都不够，何况人了，留个体重数字掉秤了下面一群求食谱夸赞，仿佛邪教组织，一直有强调这种人不是真傻就是为了流量为了钱害你，过段时间坚持不住暴食复胖了然后继续害你，而你不自知还沾沾自喜以为人家帮到你
都醒醒吧🙈体重的轻微涨幅并不代表胖瘦，尤其小基数，都八十几斤了还想怎么掉，还有好多人留言甚至私信我怎么掉秤最快，不掉称很难受，即使围度一直变小称不掉还是非常焦虑，那我只能告诉你掉秤最快的方法除了建议你去医院做截肢没有其他更好的了....话不好听是实话
减肥一定减的是不良生活饮食习惯，而不是饭，这一点认识不到你永远都不可能彻底成功，只会每年卷起脂肪重来一遍。
比起减肥，更重要也更希望你能够清醒认识到健康的重要性❤️
碎碎念：今天臀腿+爬坡30分钟 暴汗，练腿真的是最累😂比肩背累太多
好吃到可以直接发原图的三个菜，麻婆豆腐真的还是自己做的最好吃，放点肉末或者炒肉酱绝绝子绝到家了。
以上就是今天分享的全部内容啦🥰
创作不易，麻烦大家帮忙点个赞转发下！
#美女##健身##减肥#
春暖，是一行诗，写的人在江南，读的人心中有水乡，骨子里喜悦相见，眉间挂满烟雨。
夏绿，是一纸墨，温柔，缱绻，映出花影婆娑，落得往事微凉，穿过泛黄书页，打坐在泼墨的烟云下。
秋凉，是一壶月，色白如清，一盏倾往事，一醉光阴浅，朴素而珍重的一笔里，是流离的旁白。
冬素，是一字帛，时光如雪，落白了庭院瘦枝，落白了曲桥细波，落白了眉间烟火，流年枯坐，旧衣新凉。
矜贵小千金??
/陈依果
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尽管光阴的故事里，有繁盛的美丽，也有凋零的忧伤，在这凋零与盛放之间，有些人和事来来往往，有的走散，有的化作了美好，让我们回忆，若心存感恩，秋天一样可以美好。