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河南省郑州市 移动
2023-10-22 22:43:410
第一次爱的人😘😘😘
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每日一山｜徒步女孩不会被失眠困扰💤|||每次徒步完 回家之后收拾收拾
晚上基本倒头就睡
睡得很踏实
半夜也不会醒来
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今日的徒步路线 有山有水 还很“惊险”
可谓是刺激心脏哈哈哈
从树林开始🌲～跨过一片石头滩🪨～翻过半座山⛰️～还有一座断了的吊桥🌁～半山腰徒步5km可以到达“玻璃湖”🌊
雨后的石头很滑 不留神我摔了一跟头 翻吊桥的时候 也被拉了手指 但是徒步的意义何在？ 可能就是经历了一番冒险之后 看到忘乎所以的美景吧！不喜欢走平常的路线 就是喜欢山山水水 就在附近走走停停 冒险丛生 每一种方式都是挑战自我！
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tips：
1⃣️爱美的女孩记住要带防晒帽哦 即使秋天 紫外线也不能忽略 ～空顶的对户外真的太友好了 爬一天不会闷头皮
2⃣️要穿专业的鞋子 或者防滑的运动鞋避免意外
3⃣️如果要攀爬 务必手部和腿部护具 能够很好得保护我们的身体 膝盖易受凉的mm可以搞一个运动热膝贴加热祛湿气 让你的户外之行更舒适～
4⃣️mm们 徒步爬山之后记得拉伸腿部肌肉 不然会粗腿！可以试试滚轴 很爽 滚完后整个人神清气爽
泰国芭提雅流动的观景台，可以远眺大海，还可以在这里喝用料，虽然柱子遮挡了不少视线，但是拍照啥的还是不错的，在冬季，也只有热带海边，能享受温暖阳光了。
从这里眺望，大海一望无际，蓝色的海水和蓝天连接在了一起，泳池就好像和大海融合在一起，如此美妙的泳池，在泰国普吉岛上的这家度假酒店，才能看到，酒店居高临下，泳池的位置更是绝佳，在这里拍照打卡，才是一级好看。
又到了穿卫衣的季节
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田海蓉
田海蓉红毯造型，
把白色礼裙驾驭得好好，
气质典雅，
东方女性的魅力被展现得淋漓尽致，
一起期待在新电影《火种》中的精彩表现！
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