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2023暖冬 和我一起过冬天????
泡在泳池里的蓝色冬天??
好凉快~
/sukooaj
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现在哪里都有音乐节，泰国的音乐节感觉比较轻松，这个普吉岛Longlay海滩的音乐节，看起来像个集市，各种小摊。在海边可以一边玩耍一边听音乐。景色还很美，相比一些在大水泥广场上的音乐节，更加有可玩性。
小姐姐真很飒，爬到山顶，遇到晚霞，站在巨石上做起了瑜伽动作拍照，低机位的拍摄，让她感觉处在山巅，一览无余。和晚霞一起合影。山顶的感觉真的很美妙，只有爬山上来的人，才能体会吖。
曾黎
曾黎黑色高开叉长裙造型，
一览无余的长腿，
同时黑色也是尽展一份高贵气质，
时尚又摩登，满满氛围。
谁能够不爱曾黎的这样高开叉长裙！
#曾黎#
#娱乐#
#娱评大赏#
朋友说我一看就是被爸妈养得很好的女儿
身边的朋友总说“你一看就是被爸妈捧在手心里长大的独生女”?
其实确实如此，我从小就比较开朗。家里的长辈就宠我这个唯一的小孩，能有这么好的底子都是来源于他们对我的爱和支持，让我懂得了要好好爱自己????
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但其实我初中的时候和现在完全不一样。800度近视的我每天都戴丑丑的??，大额头扎起来并且每天都穿全套校服，高中的时候脸上还长了好多闭口呢。不过经过我的调理，现在不仅懂得穿搭，皮肤体态气质也越来越好了。好久没跟大家碎碎念了，今天就总结了一些经验给我的宝宝们：
??内调养护是核心
多补充维生素，少吃甜食，多喝水！平时实在控制不了吃甜品就用水果代替。胶原啊维c那种都可以安排上，每天睡前吃一吃，都不长痘痘了。
??心态决定一切
要远离让自己负面情绪的一切事情。我一直都相信是有磁场的，和三观事物观不合的人交流时间久了就会消耗自己的气运。相反，和高能量的人共事或专注自己之后整个人都变得开心舒服，正能量。
??养出干净舒服的气质
含胸驼背，翘脚抖腿瞬间气质全无，所以我每周都会去定期上普拉提课，健身及跳舞。多运动??出汗，特别是普拉提撸铁这种可以改善体态的，真的很值。久而久之不仅身体变好了，还会慢慢爱上运动的感觉。
??审美是一切的来源
提升审美真的很重要。美商决定一切，当人有正确的审美以后，才会越来越知道自己适合什么。无论是穿搭、拍照??、do脸，都非常考验审美。在这一点我推荐大家多看看跟自己长得像的网红明星！比如我就经常看张元英鞠婧祎，类似之前很火的“头像暗示法”，当你看多或者模仿多了你喜欢的人，就会变得越来越像她??。交朋友也是如此！
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我的小tips就是以上全部啦，苦口婆心的打了好多字就是想和大家聊聊天！希望每个女孩子都能活成自己想要的样子，不必焦虑，每个人都是独一无二的星星??
/满怀谌谌
#变美# #00后#
深秋是一个唯美丰硕的季节，也是一个思念和值得期待的季节，丹桂飘香，金菊绽放，像一个个待嫁的新娘，火红的枫林似燃烧的生命，一棵棵银杏闪着耀眼的金光。