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这样吃瘦小腹
爱吃鸡腿的姐妹别错过这道照烧鸡腿饭！！
鸡肉软嫩多汁！浓郁的酱汁拌着米饭！
一不小心就吃完了两大碗！
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食材：鸡腿，蒜末，料酒，盐，黑胡椒粉，生抽，蚝油，老抽，蜂蜜
做法在✅图片上～#吃在四海八方#
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“天下第一仙山”三清山，景色仅次于黄山！
你听说过三清山吗?这座被严重低估的山，景色仅次于黄山！一定要大晴天去 大晴天 这样西海岸的落日 玉台的日出跟星空 美得很！
三清山位于江西上饶，自古就有“天下第一仙山”的美称～
三清山因玉京、玉虚、玉华三峰如道教三清列坐其巅而得名，果然不愧是仙山，每个拐角都如画风景绝了!
仿佛一副水墨画，山上云雾缭绕的，下点小雨显得更仙气飘飘的。路上听到导游说，如果卡梅隆来过三清山，阿凡达的取景地恐怕就不是张家界了。
三清山是攀爬难度很低的一座山，而且线路比较简单，分成了大、中、小三个圈，可以根据自己的体力和时间来选择走哪个圈～
山上其实很大的可以根据自己的时间和精力选择路线，大圈大概7-8小时走完全程中圈4-5个小时小圈2-3个小时～
在大自然面前人类很渺小，这些山河都已经屹立在那经过了万千风沙和岁月的洗礼，人们却能一代代地努力攀登去征服自然。奇峰怪石，流泉飞瀑，对大自然的敬畏心又多了几分!你准备好和这座仙山相遇了吗?#户外# #美景# #旅行拍照打卡##爬山# #高清美女# #旅游#
赵雅芝真是不服老，粉色上衣搭配小白裤减龄还很亮眼，看起来显得年轻了好几岁
赵雅芝选择了一件加入了格纹元素的粉色短上衣，用格纹元素增添了复古感，同时加强了色彩的层次，看起来完全不会太单调。结合粉白的配色，将造型大幅度的提亮，在穿出少女感的同时还能削弱年龄感，且完全不会有装嫩的嫌疑。
加上V领的设计露出锁骨部分，在增添女人味的同时还能穿出显瘦的效果，微胖型身材也能轻松驾驭。搭配一条亮度极高的小白裤，将造型大幅度的提亮，同时与粉色上衣打造出一繁一简的配色效果，轻松穿出超高回头率。 结合宽松的裤腿加强裤子的垂坠感，既能打造出知性得体的风格，又能很好的遮住腿部的赘肉，显瘦还很显腿细。
加上塞衣角的穿法，将上衣的下摆塞进裤腰中，拉高腰线的位置，打造出视觉收缩效果，既能穿出显腿长的感觉又很显瘦。最后搭配一双白色乐福鞋，将造型进一步的提亮，同时增添复古与知性的气息，不仅凸显了气质感，还能让造型更加抓人眼球。
白鹿
清澈明媚，温柔呵护。
云朵温柔，纯粹自然。
感悟纯白惬意。
晚风带着你的笑懵懵懂懂，
有万分之一的心动在你的瞳孔。
#白鹿#
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40岁的女人就好提升气质，身穿一件羊毛双面呢大衣就够了，高级时髦！
到了奔三奔四的女人，穿衣搭配选择简约风格，纯色系列的衣服怎么搭配都不会出错，像这一件“奶杏色” 羊绒西装领外套大衣，内搭一件针织连衣裙，温柔优雅又有女人味。
加上一款腋下包，这样可以让造型显得更加有层次感。如果不喜欢针织连衣裙做内搭，可以换成第2个时尚博主的穿法，用条纹针织衫做内搭，休闲日常。
条纹的针织衫天生拥有时尚元素，裤装可以选九分西裤，这样就很通勤洋气了，穿大气去上班或者逛街都是完全没有问题的，高级有洋气。
不同的搭配方式有着不一样的既视感，你也可以选择半身裙作为下装进行搭配，展现出不一样的女性魅力，穿出温柔优雅的既视感来。
这个秋冬季节，给自己的衣服添加这么一件大衣不会嫌多，很多场合都可以穿搭，小个子女生也能轻松驾驭哦。#头条创作挑战赛##看见每一种生活#