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普吉岛，最松弛的时光，就是在海边无边泳池，躺在沙滩椅上看大海，点一杯饮料泡在泳池，看远处的大海和蓝天，发呆放空，当然，如果时间再晚一点，到了傍晚，就可以在这里拍照打卡了，一组美照，会让心情无比愉悦。
广州周边游 ，山谷溯溪，听说新增了水上项目我赶紧冲！
㈠山谷溯溪-清溪谷
这天气简直热融了，看简介说进入清溪谷温度立马降到22度！刚进入就听到了小孩的欢闹声，微风、树阴、溪流、小瀑布，脚伸进水里的一瞬间身体立马降温了，超级清凉，藏于山，瘾于野，快来清溪谷过22度的夏天。
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㈡二号湾亲水栈道-水上项目
新增的水上项目，迫不及待的来体验啦~
皮划艇/浆板：过程非常的刺激，开头会由教练教学，然后亲身体验，皮划艇相对来说会比较有安全感点，1-3人乘坐（小孩可以坐中间），浆板比皮划艇更需要核心的稳定，水性较好的人可以试试在浆板中做高难度的动作，📸拍照一流哦～个人觉得浆板好玩站起来划划得飞快，其实很安全，两项都必须穿救生衣，教练也会在旁边看着哦。
💰价格：皮划艇/浆板 🚣🏻|成人88/位 | 儿童58/位
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㈢半山艺术无边泳池-裸心泳池
天人山水酒店的无边泳池🏊🏻，私密性高，需入住酒店才可以享用‼️位于半山边的泳池，设计感ji强，上下两个叠层空间（恒温泳池和常温泳池），全透明落地玻璃设计，无边泳池既视感，像在深山旁边，360度无死角畅泳，亲临大自然，酒店专车接送，全程无忧
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㈤宫崎骏水上巴士🚌
时间匆忙来不及乘坐可爱的水上巴士，在做诺诺小兔车的沿途中看到这美丽的一幕，赶紧用快门记录下来，在波光粼粼喝点湖面中缓慢行驶，真像画中景像。
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园区很大，两次都感觉玩不完，并且在持续开发中，旅游景区越来越好啦，建议选择不晒的时间段游玩，园区还有旋转木马🎠，餐厅、帐篷⛺野餐等项目游玩，可以自行选择了解
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景点名：天人山水大地艺术园
地址：从化太平镇天人山水清幽街1号
🅿️：免费停车
#广东省周边游 #广州从化
王紫璇
X-MANGO星芒与王紫璇，
穿梭米兰，与时空对话，
定格王紫璇的反差魅力，
一颦一笑皆嫣然。
嫣然一笑，情思满溢，
每一次转身，皆掀起万般绚烂。
与时间诉说，与过往告白，
一同体会时光肆意流淌。
#王紫璇#
#娱乐#
#妙笔生花创作挑战#
宣璐
民国爱情，十有九悲。
那年我18，余光瞥了一眼她，
只一眼便爱了万年！
穿越回民国，
温柔在时光里流淌，
你听，风在诉说我想你了！
#宣璐#
#娱乐#
#娱评大赏#
🇦🇺悉尼，小众景点｜Oberservatory Hill Park
看到很多关于Observatory hill park的帖子
立马就被这里的景色吸引📒
在这个小山坡可以俯瞰到有小欧洲之称的岩石区 （The Rocks）
以及很iconic的海港大桥🌉
照片拍出来就像一幅画一样
是一个100%推荐的景点✅
据说这里的日落也超美哦
前往Observatory Hill Park的交通也非常方便
做train或者tram到Circular Quay下车
步行15分钟即可到达🚶🏼♀
来旅游的小伙伴们
推荐大家在游览歌剧院和海湾大桥时一起打卡～
三个景点之间都可步行到达
古力娜扎
《METAL CHINA》封面古力娜扎，
尝试各种复古异域风的造型，
珠光璀璨，光影浮动，诠释无限可能，
光影潋滟，珠璨玉映， 破格演绎复古异域之美，尽展婉韵翩姿，
并与玉器相结合，呈现一组美丽、张扬的时装大片。
#古力娜扎#
#娱乐#
#娱评大赏#
??初始体重：120
??今日体重：110
??对比昨日：??0.1
??空腹温水一杯
一天喝水 2400ml
???减脂菜单附在最后一张图了?
??关于减脂理念
认认真真的减脂 无节食
好的身材是吃出来的 （当然加运动效果更加好
西式减脂餐是冷的 而且味道不好吃又贵
我主打一个新鲜健康的炒菜和米饭
荤素搭配??营养中式减脂餐??
#好身材吃出来 #低卡低脂餐 #变瘦变美变好看 #穿出高级感 #认真吃饭