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走进随处可见蓝天白云、水天一色、风景秀丽、如诗如画的腾冲湿地公园时仿佛进入了人间仙境，那种快乐无比、心旷神怡的心境简直让人如痴如醉，在这片风景如画的水草世界，用任何语言都无法形容！（图文原创）
#随手一拍你生活城市的天空美景# 那绿色的海洋，翻滚起阵阵白浪，长歌穿透云天，座座蒙古包像海洋中颗颗珍珠，奔腾的马群仰天嘶鸣，一团团羊群如朵朵白云，群山如起伏的波浪……这一切把蔚蓝的天空衬托得无比静穆亮丽
清晨五点的江门市，天色还是黎明前的灰暗。有微风，温度26度，在这样的夏季，此时正舒爽。
出酒店向左，五分钟路程就到东湖公园的东南门，健步，正式开始。昂首挺胸，甩臂，出掌，目视前方……
这座建于58年的市中心公园，应该是江门市民和外来人员最喜欢的打卡网点。免费开放，游玩休闲，浓浓的绿色生态主题布局，加上山水辉映、层林叠翠、溪泉幽胜、楼台枕碧的爽心悦目，让这里充满了鸟语花香和满目的生机盎然。
真为江门市民有这样的福祉而骄傲。
沿着主干线的绿道，经杜鹃园、五邑大学蓬江校区外墙，再过英雄山，到达西门，然后折回东南门方向，再进入湖心岛，爬上山顶，下来绕岛一周，返回东南门，回酒店。
一个半小时，一万二千多步。我汗水飞溅，心中充满着明媚和阳光，似乎身上又增添了力量。
锻炼真好呵！
有这样一幕，心中还在感动: 在湖心岛山顶下来的台阶上，遇到一位满头银发的环卫阿姨在清扫阶面，心生感慨，便打招呼:“阿姨，早啊，辛苦了”。阿姨稍愣，然后马上反应过来，用江门话回我:“早啊，早啊，祝你身体健康”……我听懂了阿姨的话语，也感受到阿姨的开心，毕竟陌生的善意，不管你我，都是心中最美的声音。
酒肉穿肠过，锻炼不能丢。无论何时何地，把坚持锻炼上升到信仰，我们的人生就一定充满阳光。
喜悦能让心灵保持明亮，并且拥有一种永恒的宁静。心念意境如能清明开朗，则一切都是美好。而锻炼，就是让我们荡起双桨开挂起来的最好选择。
春之昼，秋之夕，夏之荷，冬之雪。一年一轮回，一月一变换，因为锻炼，我们周围也会变得更加的美好和喜悦。
Let's go！
锻炼，行动起来！
……
#江门# #江门头条# #走吧自驾去旅行#
稻城亚丁
因亚丁景区内游览为2天自由行，以下是非常重要的内容，请一定仔细阅读：
1:去牛奶海和五色海的游玩时间，往返徒步上牛奶海时间基本在5-6小时左右，牛奶海去五色海的时间往返在1.5小时，请合理安排下时间。爬山时一定注意安全，不要挑逗小动物，以免被咬伤，此行为后果需自行负责。切忌切忌。
2:景区内电瓶观光车，最后收班是晚6点左右【请以观光车调度员告知为准】。一旦错过最后一班，只能徒步返回民居，徒步时间在2小时左右。所以一定请合理安排行程。在里面没有任何车辆可以进去哦！
3:特别不建议在景区内游玩或住宿时，做任何剧烈运动，毕竟高海拔地区，消耗体力非常大，注意防风，保暖。出景区若遇观光车大巴车等太久的情况，可拨打【观光车调度员】询问。
进入亚丁景区内需要携带的东西
1、药品：治疗头痛的药、退烧药、感冒药、葡萄糖、预防高原反应的药品、氧气罐
2、食品：自热米饭，榨菜，不需要太多，够中午吃就好；亚丁民宿可自费早晚餐，尽量不要在民宿房间里食用方便面和自热米饭，很多民宿有规定房间内食用会罚款20-50元/人。因其异味特别重，影响酒店其他入住客人，敬请谅解。
3、护肤品：面膜、防晒霜、洗漱用品
4、衣着：保暖的、方便运动的衣服、内衣内物自行斟酌
5、其他：保温杯，身份证，现金
ps：如果想在景区里面住一晚，进景区后，行李多的可先去民宿放行李，再出来游玩，但是民宿等车可能需要等得比较久一些。
关于衣物携带：
因为亚丁景区海拔高。天气多变，一天可能会经历四季，经常下雨下雪下冰雹，多带一件衣服和裤子以及鞋子进景区里，如果淋湿了还可以更换。里面没法买到鞋子衣服什么的；
青海湖
二郎剑景区
这个景区门票80元，没有选择从景区正门进去，往前继续走一点，有一个停车场写着免费停车，进去不要门票，还是那个青海湖，景色一样。
想俯瞰整个青海湖，可以选择去二郎剑景区观景台去看。我们选择从二郎剑景区正门对面的马路上一路向前开，看到山顶上有个亭子那里是最高点，可以俯瞰整个湖，我们选择了稍微近一点的小山坡。
半山脚下正在修一个大型酒店，估计明年再去青海湖就可以住上了。
有一点很奇怪，山上地鼠泛滥，有些还不怕人，为什么看不到老鹰？按理说应该有的，可是一个都没看到。