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在东京做一日美人鱼🧜🏻♀️|||
最近又刷了一遍全智贤的蓝色海洋的传说，一部可以刷无数遍的剧，主要是男主女主颜值太高，盯着屏幕可以看好半天🤩🤩🤩
记得剧中李敏稿家里有一个小泳池不错，想到疫情前去东京的时候住的这家酒店有全透明玻璃泳池非常美丽，很适合拍照📸一定要推荐给大家！！！
👙酒店：Ascott Marunouchi
大家去东京的时候可以到这家酒店小住，地理位置也非常不错，出门很方便呦~~
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普吉岛，中午的阳光超级好，云层不厚，蓝天有些浅，但并不影响海水的蓝色，这里的海水很清澈，沙滩也很平缓，没有太深的地方，所以大家都喜欢走到海水里去，和海水一起拍照。阳光强的时候，拍照脸部会有比较重的阴影，如果没有补光设备怎么办？其实这时候可以用手机拍，手机自带算法，会平衡天空和人物的曝光，得到一张正常的照片，这时候，手机比相机要方便。
阳光好的时候一点小事也能变得浪漫！！！！𝙔𝙤𝙪'𝙧𝙚 𝙩𝙝𝙚 𝙖𝙥𝙥𝙡𝙚 𝙞𝙣 𝙢𝙮 𝙚𝙮𝙚𝙨 ˃̶͈🐽˂̶͈
我可以是全世界的大人🌈
但只做你一个人的小朋友
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天气甚好的初冬怎能让户外活动缺席呢！
在这些不太容易的日子里，
走出去，就当一场旅行！
无论春夏秋冬，东钱湖总不会让你失望，
一路欣赏美景，自由又自在！
前方总会有不期而遇的美景，
当下我们的生活亦是如此，
也总会有生生不息的希望！
当然秋冬天出游也不能忘了防晒哦
晨跑21K｜跑过风景跑过你，今天起床晚了，幸好是双休日（平日里4点40分就得起床），做5分钟平板支撑！勉强算个跑步人的核心力量训练吧
给不热身的自己，贴上两片机能热膝贴，然后蹲厕所、刷牙洗脸扎头发，收拾好自己换好跑步装备，就把它取下，膝盖准备就绪！这个玩意儿天再冷点的时候一定更好使，太适合我这种视时间如命的懒人了（热身十分钟就意味着要少跑两公里，我可不愿意）！出门之前贴上20来分钟，两个膝盖就是暖暖的了。对于有些闭合性的伤病，热敷还能缓解疼痛！当然你要老寒腿也可以在办公室贴它取暖！冬季运动不可多得的好物！
今天的半马也是轻轻松松完成✅啦！
双十一还入手了一些本来觉得自己不太需要的东西，比如瑜伽垫，因为家里已经有好几块瑜伽垫了，但还是被大雯雯种草了，说这块非常的大和厚，选了最爱的天空灰，到手后，简直惊呆，也太爽了吧！足足一厘米厚，缓冲减震，保护关节！在上面跳绳跳操拉伸都有舒适的体验！另外，我比较看中夏天了我能在上面午睡这个功能！