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坡岛的今日冬至“夏跑”，头回一公里结束跑步
坡岛的冬至“夏跑”，走到体育场防晒衣已经湿透了??十公里只跑了一公里，今天大概就是想测试一下买的新手表??和欣赏自己的4分配跑姿?????♀?
#周二悦跑日# #跑步的分享??# #今儿你跑步了吗# #享受出跑的快乐# #跑步治愈寒冷# #跑过这个冬天#
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初冬还有阳光，就值得去爬山，初冬的山里，出了温暖的阳光，其实还有红叶，还有秋色，枫叶荻花秋瑟瑟，其实爬山的话，没有瑟瑟，只有快乐。
休假去迪拜玩了几天
抽一天下午去Dubai Mall逛商场 去各大名牌买买买吧 商场随处可见的中文指引 可见世界各地到处都是中国人 中国人的购买能力真的强！
傍晚去哈利法塔 （9.00-23.00开放）124层&125层 建议黄昏时段上塔至天黑 可以看到不同景致 最好提前一天在携程 飞猪等app上订票 在Dubai Mall的LG层登塔入口处取票 出示电子凭证取票-验票-排队等电梯-上塔 1分钟就到124层 可以说一分钟带你上天哈哈哈哈 一般整个游览过程两小时左右 俯瞰整个迪拜美景 值得去
⛲⛲上塔之前还可以去楼下的音乐喷泉 下午6点到10点 半个小时表演一次 每次3-5分钟
37岁的童瑶是真会穿，“露脐打底衫+小皮裤”的穿法个性还很显身材，比很多年轻人都时髦
童瑶选择的这件长袖打底衫选用了露脐的长度，在压缩了上半身比例的同时又能展现纤细的小蛮腰，显瘦还很高级。搭配一条高腰皮裤，与露脐打底衫制造出一定的视觉留白，可以直接在视觉上分割出上下身的比例，轻松穿出大长腿。
值得注意的是，童瑶的这条小皮裤选用了直筒的版型，加强了裤腿的立体感，可以很好地修饰腿型部分，完美打造出了直线型腿型。同时，利用上下身的材质反差，营造出了一刚一柔的效果，更能演绎出“娘man风”的穿搭效果。
搭配一双黑色高跟鞋，不仅可以增添女人味，还能降低小皮裤过于中性的气场感，看起来又美又飒。加上贝雷帽的加持，增添复古气息，为整体造型增添了不少的气质感，吸睛度超高。
泰国攀牙湾，也是一处超美的海边度假胜地，攀牙湾位于普吉岛东北75公里处，属于泰南大陆的攀牙府，被誉为泰国的“小桂林”，因其风景秀丽而著称 。
攀牙湾是一个地质奇迹，以其独特的石灰岩岛屿而著名。这些岛屿高耸入云，有些形状奇特，如蝙蝠岛 (Koh Tapu)和猴子岛 (Koh Phi Phi)。这些岛屿由白色的石灰岩组成，岩层垂直峭立，创造出壮观的景象。
攀牙湾拥有一片宁静的海湾，傍晚风景更是绚烂美丽，常有金色的晚霞，把大海和海滩都染成金色的，在海滩拍照，极为漂亮。
厦门 | 来这要做的一件事就是出海！
吹海风，赏海景。
心情也会很舒缓很平静~
也很适合在船上拍照！
蓝天白云下飞翔，照片都是美照！
爱拍照的姐妹一定不要错过。
建议单独包装一个。
享受用凹造型拍照。
不然很多人会影响拍照。
船长很热情，告诉我们在哪里拍照好看，在船上看着海风吹来的夕阳，感觉人生也不过如此！
麻烦会随着海浪飘走！非常适合放松！！真的很好玩！！每个人都经历。哇~
姿势解锁
在船上拍照一定要来外舱！！
下班后抓拍的风景，厦门真的很美。
晚上，和朋友一起去航海，感受大自然的风光，太惬意了。#旅行# #美好旅行地# #旅游# #厦门头条#