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今天是“性感坏女人”冬天很喜欢穿一身黑色略微性感又带点神秘感~黑丝必配高跟鞋yyds的搭配！最近发现了一家🔥 的程度很惊人的店身边好多朋友都来过了
一家装修真的非常不错的咖啡店☕️全黑色搭配水泥 不管是门口还是室内都很适合拍照打卡:出片!!很有科技感的All Black~
店铺共三层 融合咖啡和纹身超大的落地玻璃窗整体空间设计感很强 门口的水帘氛围拉满顶层还可以看到厦门的老街景(推荐夜景)
厦门新店C:BLACK BLOCK
地址:溪岸路234号
#旅行# #厦门# #厦门咖啡店##小众旅行宝藏地# #blackblock# #厦门旅游打卡# #毕业趣哪玩#
邓恩熙
#第35届中国电影金鸡奖#
静谧美好，洋溢少女青春活力，
今晚邓恩熙将登上金鸡奖开幕式舞台朗诵《时代之声》，
追寻光影见证电影发展，厦门卫视不见不散！
#邓恩熙#
#娱乐#
#娱评大赏#
陈都灵
电视剧大唐狄公案，
看尽大漠无情事，不愿轻易回以真心。
秋月，秋月，一场镜花水月。
疑云散尽，真相揭晓，空留遗憾难平。
秋月，愿你今后无论在哪，
再勇敢自信一些，
你值得拥有爱，
也可以任心坦然地奔向自由。
#天南地北大拜年#
#娱乐#
#娱评大赏#
深圳爬山•大鹏新区 七娘山⛰️|||没想到深圳还有这么野的爬山胜地，一路上上下山几乎全是能“飞沙走石”的大石阶，全程几乎都陡峭，每一步都在瘦腿训练[捂脸]不过对于成年人来说，这个山虽然爬得较为困难，但是还是可以跨越的！毕竟很多爸爸妈妈都带着小豆丁们一起，在七娘山中看到的小孩都超级可爱超级厉害！
在爬山过程中听到的JBL里几乎放的都是动感十足的电音，颇有态度的说唱，还有保持愤怒的摇滚hhh。每一段路上几乎都能看见歇在路边喘着气喝水吃干粮的人，登山氛围其实非常好，大家会互相鼓励、关心，过来登山除了家庭游，朋友相约，还有公司团建和社会社团组织等…登这个山还是建议一群人一起来，我在路上就有听到有中途叫120的。
地点：深圳大鹏新区七娘山⛰️
交通：e11公交车从市中心出发开往大鹏新区，水头市场公交站下车，再坐几分钟滴滴到国家地质公园公交站，往里走就是登山入口🚌
最佳登山时间：11:30前（15:30园区的工作人员会安排大家下山，登山全程会耗费大量时间，尽量早上山会更安全）
全程耗时：6小时（上山3小时左右，下山1.5小时，算上休息拍照的时间）
食物：一定要带水（1L到2L），爬全程带午饭（面包，饼干，水果…），糖（对付可能出现的低血糖）
设备：防晒衣，运动裤，运动鞋，帽子，登山包，登山杖，太阳眼镜，充电宝
大家一起来挑战自己吧！
有阳光灿烂的氛围，才有度假风格的照片，蓝天大海和阳光，是度假风格照片的很核心元素，灿烂明媚的照片，让人看着都感觉得到阳光的温度，这一组普吉岛的美照，就充分记录了阳光的感觉，色彩鲜明，光影优美。满满的都是阳光的气息，都是海岛度假的快乐。
朋友说我一看就是被爸妈养得很好的女儿
身边的朋友总说“你一看就是被爸妈捧在手心里长大的独生女”?
其实确实如此，我从小就比较开朗。家里的长辈就宠我这个唯一的小孩，能有这么好的底子都是来源于他们对我的爱和支持，让我懂得了要好好爱自己????
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但其实我初中的时候和现在完全不一样。800度近视的我每天都戴丑丑的??，大额头扎起来并且每天都穿全套校服，高中的时候脸上还长了好多闭口呢。不过经过我的调理，现在不仅懂得穿搭，皮肤体态气质也越来越好了。好久没跟大家碎碎念了，今天就总结了一些经验给我的宝宝们：
??内调养护是核心
多补充维生素，少吃甜食，多喝水！平时实在控制不了吃甜品就用水果代替。胶原啊维c那种都可以安排上，每天睡前吃一吃，都不长痘痘了。
??心态决定一切
要远离让自己负面情绪的一切事情。我一直都相信是有磁场的，和三观事物观不合的人交流时间久了就会消耗自己的气运。相反，和高能量的人共事或专注自己之后整个人都变得开心舒服，正能量。
??养出干净舒服的气质
含胸驼背，翘脚抖腿瞬间气质全无，所以我每周都会去定期上普拉提课，健身及跳舞。多运动??出汗，特别是普拉提撸铁这种可以改善体态的，真的很值。久而久之不仅身体变好了，还会慢慢爱上运动的感觉。
??审美是一切的来源
提升审美真的很重要。美商决定一切，当人有正确的审美以后，才会越来越知道自己适合什么。无论是穿搭、拍照??、do脸，都非常考验审美。在这一点我推荐大家多看看跟自己长得像的网红明星！比如我就经常看张元英鞠婧祎，类似之前很火的“头像暗示法”，当你看多或者模仿多了你喜欢的人，就会变得越来越像她??。交朋友也是如此！
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我的小tips就是以上全部啦，苦口婆心的打了好多字就是想和大家聊聊天！希望每个女孩子都能活成自己想要的样子，不必焦虑，每个人都是独一无二的星星??
/满怀谌谌
#变美# #00后#