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领队一句快到了还有五分钟“骗”了我一路
这应该是最近爬的最累的山！
全程9公里，不是在上升就是在下山
每当我觉得要结束了又开始上升下山 不是九十度就是75度的 加上第一天例假直接被干废
在山顶上痛经的一瞬间我瘫在地上不想下山了，
摔跤了也不知道摔了多少次 给自己摔懵
一路上又哭又笑实在搞笑.
从早上10.30上山到晚上6.下山.
白天爬到晚上.很刺激很酸爽.
全程后跟腱再拉扯的上升也特别爽
由于山大王自己照片放不下了 两步路轨迹要的私信
让自己更勇敢和快乐，越挑战越勇敢，越运动越热爱，这些应该就是我喜欢徒步的原因.
刀枪岩⛰️ 位于上虞余姚交界的四明山腹地，海拔约800米。
其中一段路岩体经亿万年风雨剥蚀，呈现出一幅刀枪并举，杀气腾腾的画面，刀枪耸立故而得名。
🧗♂️全程环线7公里左右，有点难度，沿着山体直上直下，就山顶有一公里左右平缓宽敞路线。
这次到达刀枪岩的位置还云雾缭绕，半小时后蓝天白云，很好的体验。就是全程开路，糊了一脸的蜘蛛网🕸️
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The leader said it was almost five minutes and "cheated" me all the way. This should be the most tiring mountain to climb recently! The whole journey is 9 kilometers, either ascending or descending. Every time I feel like it's over and I start to go up and down the hill, it's either 90 degrees or 75 degrees, plus the first day of my period, it's just wasted. At the moment of dysmenorrhea on the top of the mountain, I collapsed on the ground and didn't want to go down. I don't know how many times I fell, so I was confused. It's funny to laugh and cry all the way. From 10:00 a.m.30 up the hill to 6 at night. Down the hill. Climb from day to night.. Very exciting, very sour and cool. After the whole course, the rise of the Achilles tendon is also very cool. Because the mountain king's own photos can not be put down, the private message of the two-step road track is needed. Make yourself more brave and happy, the more challenges the more brave, the more sports the more love, these should be the reason why I like hiking. Knife and Gun Rock is located in the hinterland of Siming Mountain at the junction of Shangyu and Yuyao, with an elevation of about 800 meters. After hundreds of millions of years of wind and rain erosion, a section of the road rock mass presents a murderous picture of both swords and guns, which is named after the towering swords and guns. The whole loop is about 7 kilometers, which is a little difficult. It goes straight up and down along the mountain.
宁静小溪和红色泳衣：这种宁静的小溪流里，也还很适合拍摄氛围人像的好地方，幽静的气氛，墨绿的植物，这样的背景，被红色的泳衣打破平衡，出来的照片很有冲突感。
徐梦洁可真甜呀，毛衣配大衣简单保暖又洋气，少女感爆棚
徐梦洁长相和气质给人的感觉都是非常甜美软萌的，而且穿衣打扮也非常的有少女感，总有一种校园的感觉。
哪怕是秋冬季节最常见的穿搭方式，也能够被她演绎出满满的青春活力感，穿的毛衣和一件藏蓝色的大衣搭配，保暖实用又俏皮。
里面的毛衣选择的是一件咖色的麻花毛衣，颜色稳重又内敛，再结合上麻花辫的设计，质感更足，气质上也更加的复古洋气。
外面简单地搭配上一件藏蓝色的毛绒大衣，保暖简约又实用，在款式上选择了这种连帽的设计，气质就更加的俏皮甜美了。
在搭配上格纹的围巾之后，将复古感拉满，并且又能够很好地呵护我们颈部的肌肤不受冻，简约时髦又显层次。#头条创作挑战赛##看见每一种生活#
李兰迪
乘着日光，遨游盛夏，
请接收阳光邀请函。
停驻绿意，倾听自然，
如仲夏清风，在阳光下，姿态怡然。
碧波粼粼，澄净清爽，
在夏季城市的晴空下，一起灿烂鲜活。
享受夏日，静坐一隅，
感受生活的松弛与宁静，
不负时光，缓存李兰迪的日常碎片。
#李兰迪#
#娱乐#
#娱评大赏#
今天长这样～
玫瑰花黑丝yyds
/妮妮
#纯纯御姐范# #拽姐系# #御系甜妹# #装下御姐吧# #或许是个美女# #试图装一下甜妹# #有需要丝撩# #甜妹一日限定#
一组看起来异常甜美的泳装照，选择拍摄的泳池，比较简单，色彩也不复杂，用了光圈很大的镜头拍摄，背景完全被虚化了，很柔。小姐姐的泳衣也是很简洁的，画面只剩下泳池浅蓝色的样子，清新自然。
随意一点 简单一点
/小洲
#当一下甜美妹# #美女发疯嘻嘻# #现女友你喜欢嘛# #今日姐姐不出镜# #你的女朋友嘛# #姐今天装可爱# #甜妹不了# #今年当甜妹# #今天甜妹长这样# #二型小姐姐#