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一周暴瘦
在减肥 塑形 饮食上面感觉自己还是很有经验的 吃特别重要 哈哈都是人呀 哪有人可以一直断食 吃得好 才有力气好好练 我就属于体重不控制乱吃长到106 也不会看出来胖啊 当然最近回国都有开始锻炼 两天瘦到100 啦
#减肥减脂日记# #体重打卡要减减# #轻断食减肥日记# #生活减肥打卡# #16天减肥日记#
文咏珊
智族GQ与文咏珊
短发造型桀骜，清透妆容淡雅， ???
金属面具的凌厉气场，
利落长辫的冷艳御姐气质，
截然不同的风格，
演绎双重人格，
期待她在新片莫斯科行动的表现。
#文咏珊#
#娱乐#
#娱评大赏#
【埃及🇪🇬金字塔你认识几个】今天跟着做中文导游超过二十年的埃及当地导游去游览古埃及。
我们去了最古老的金字塔sakkara和他的宰相的坟墓，去看了牛神坟墓🪦（重点❕这个真的超级少人知道的景点，超级震撼！最后一图是26个牛木乃伊棺材的其中一个！每个都超过60吨！最重的100吨！
然后还去了最出名、世界最高最大的金字塔- 胡夫金字塔，旁边还有他儿子和孙子的金字塔。
其实五年前就来过一次看胡夫金字塔和狮身人面像，但是在看一次还是觉得很震撼，我觉得来埃及一趟真的需要一个好的导游给大家讲解这些文物历史，真的能学习很多而且会对古埃及产生这些文物给一个“服”字！
埃及🇪🇬是一个有信仰的国家，主要是伊斯兰教，但还有✝️基督东正教和天主教等，其实很多人也不知道耶稣小时候一家来埃及逃难，这边还有保留他们生活过的一些痕迹。这些一般旅行团是不会带你们去看！