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爬山徒步是很好的解压方法
学会与自己和解 放慢脚步
看看周围发生的事物
好喜欢这种亲近大自然的感觉 槟城的确是一个很好生活的地方 有山有水~日常得空就去爬山徒步也是一个很好的习惯 即可以运动又可以打发时间 这种爱好真的可以来一打!
导航搜📍亚依淡水坝 Air itam dam 可以选择停山脚爬上去 又或者直接把车开上去水坝上面 停在路口 围着水坝走一圈 大概4km一圈 建议走2圈 就差不多8km了 可以燃脂肪又可以欣赏大自然美景 特别疗愈!我很喜欢听那个水流声 真的很舒服~ 压力都瞬间抛诸脑后哈哈哈!
今天一整套的运动服都是我的favourite ~ nunu apparel的 好喜欢这次新的颜色 巧克力🍫穿在身上格外亮丽 弹性巨好 大动作也毫不影响[爱心R] 运动最锺要选择好的运动服 运动起来才会特别舒服给力哦!
泰国华欣海滩,这一段又一大块礁石,石头的形状很好看,特别适合拍照打卡。有些泰国人会带着自己的狗子来海边拍照玩,Hun-Hin Beach是泰国的旅游度假地,这里城市街道宽敞整洁,物价又低,是一个被低估的泰国旅游地,可惜大部分人都只知道芭提雅和普吉岛,其实华欣也挺适合旅游的。