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????开学周
穿搭～
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芭提雅，这里有一家酒店的泳池，在楼顶。每到傍晚时分，午后的阳光会照进泳池一角，形成挺美的水波光影，如果人站到这，水光反射到身上，拍下来，光影的美感很不错。除了光影，泳池拍照的效果也是极好的，推荐选择长焦大光圈镜头，它能更好的虚化背景，强化光影的美感，拍出来更美。
我们在🐏了之后就不要再坚持进行高强度的运动了，即使你有规律运动的习惯，这个时候也要让自己把运动强度降下来，如果真的很想运动运动，也要进行比较舒缓的运动，千万不要追求上强度。
建议你🐏了转阴后2-4周，再恢复进行到日常强度的训练。
We should not insist on high-intensity exercise after that. Even if you have the habit of regular exercise, you should let yourself lower your exercise intensity at this time. If you really want to exercise, you should also do more relaxed exercise. Don't pursue intensity. It is recommended that you return to daily intensity training 2-4 weeks after turning negative.
朱珠
温柔涌动，回归和谐宁静。
在惬意的时光里，
和朱珠一起陷入柔软拥抱，
感知生活如诗。
生活就该有些阳光，
有点自由，还有一些微笑！
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芭提雅，有不少人非常喜欢乘坐游艇出海，而不在海岸玩耍。坐游艇不便宜，经济实力允许的情况下，的确是不错的旅游体验，游艇上可以看到超美的大海，而且在游艇上拍照，效果也是非常美的。