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朋友说我一看就是被爸妈养得很好的女儿
身边的朋友总说“你一看就是被爸妈捧在手心里长大的独生女”?
其实确实如此，我从小就比较开朗。家里的长辈就宠我这个唯一的小孩，能有这么好的底子都是来源于他们对我的爱和支持，让我懂得了要好好爱自己????
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但其实我初中的时候和现在完全不一样。800度近视的我每天都戴丑丑的??，大额头扎起来并且每天都穿全套校服，高中的时候脸上还长了好多闭口呢。不过经过我的调理，现在不仅懂得穿搭，皮肤体态气质也越来越好了。好久没跟大家碎碎念了，今天就总结了一些经验给我的宝宝们：
??内调养护是核心
多补充维生素，少吃甜食，多喝水！平时实在控制不了吃甜品就用水果代替。胶原啊维c那种都可以安排上，每天睡前吃一吃，都不长痘痘了。
??心态决定一切
要远离让自己负面情绪的一切事情。我一直都相信是有磁场的，和三观事物观不合的人交流时间久了就会消耗自己的气运。相反，和高能量的人共事或专注自己之后整个人都变得开心舒服，正能量。
??养出干净舒服的气质
含胸驼背，翘脚抖腿瞬间气质全无，所以我每周都会去定期上普拉提课，健身及跳舞。多运动??出汗，特别是普拉提撸铁这种可以改善体态的，真的很值。久而久之不仅身体变好了，还会慢慢爱上运动的感觉。
??审美是一切的来源
提升审美真的很重要。美商决定一切，当人有正确的审美以后，才会越来越知道自己适合什么。无论是穿搭、拍照??、do脸，都非常考验审美。在这一点我推荐大家多看看跟自己长得像的网红明星！比如我就经常看张元英鞠婧祎，类似之前很火的“头像暗示法”，当你看多或者模仿多了你喜欢的人，就会变得越来越像她??。交朋友也是如此！
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我的小tips就是以上全部啦，苦口婆心的打了好多字就是想和大家聊聊天！希望每个女孩子都能活成自己想要的样子，不必焦虑，每个人都是独一无二的星星??
/满怀谌谌
#变美# #00后#
彭小苒
彭小苒 晒踏春写真，
牛仔花边波浪裙造型调皮又少女，
无法拒绝一些春日花间美女。
春有约，花不误。
适合见面的季节，
和彭小苒一起捕捉春天！
#彭小苒#
#娱乐#
#娱评大赏#
郁可唯
郁可唯身着深蓝色的无袖背心，
裙身上细腻的条纹设计在暗色背景下更显精致，
为整体造型增添了几分层次感。
半身裙的剪裁合身而不失流畅，
完美勾勒出她的身形线条。
#夏日生活打卡季#
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[机智]美女大明星张天爱小姐姐[玫瑰]的美，恰到好处，多一分嫌多，少一分嫌少！
张天爱小姐姐，亮丽温婉，与林青霞、张馨予、杨超越相比，少了咄咄逼人的锐利，与巩俐、刘亦菲、赵丽颖相比，多了八面玲珑的明艳。
张天爱小姐姐，典型的女神美，秀丽端庄，大气磅礴！[来看我]